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ट्राइन कॉन पेस्टो दी नोची, पोमोडोरी सेक्की ए पंसेटा

ट्राइन कॉन पेस्टो दी नोची, पोमोडोरी सेक्की ए पंसेटा

@spunticulinari

पास्ता, अखरोट का पेस्टो, सूखे टमाटर और कुरकुरी पंसेटा के साथ एक स्वादिष्ट इतालवी पहला कोर्स।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
spunticulinari@spunticulinari

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता300ग्राम
  • अखरोट80ग्राम
  • टुकड़ों में परमेज़ान60ग्राम
  • सूखे टमाटर4इकाई
  • तुलसी के पत्ते7इकाई
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • पंसेटा100ग्राम
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

तैयारी

  1. चरण 1 का 5

    मिक्सर में अखरोट, सूखे टमाटर, टुकड़ों में परमेज़ान, तेल, नमक और काली मिर्च डालें और एक समान और कॉम्पैक्ट स्थिरता प्राप्त होने तक चलाएं।

  2. चरण 2 का 5

    पास्ता डालें और इस बीच पैन में पंसेटा को तब तक पकाएं जब तक वह सुनहरी न हो जाए।

  3. चरण 3 का 5

    थोड़ा सा अलग रख दें ताकि प्लेट को सजाया जा सके।

  4. चरण 4 का 5

    पास्ता को पैन में पंसेटा के साथ छान लें, अखरोट का पेस्टो, पकाने का पानी डालें और तब तक मिलाएं जब तक वह क्रीमी न हो जाए।

  5. चरण 5 का 5

    प्लेट में परोसें, पहले से अलग रखी पंसेटा से सजाएं, कच्चे तेल की एक बूंद डालें और परोसें।

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Toscana

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)238.09
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)26.4
जिसमें शर्करा (ग्राम)13.4
वसा (ग्राम)9.87
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.55
प्रोटीन (ग्राम)9.67
फाइबर (ग्राम)5.83
बिक्री0.03
  • प्रोटीन
    9.67g·19%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    26.4g·51%
  • वसा
    9.87g·19%
  • फाइबर
    5.83g·11%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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