एक नरम और स्वस्थ केक जो गाजर और नारियल से बना है, नाश्ते या हल्के नाश्ते के लिए आदर्श। बच्चों के लिए भी उपयुक्त।
गाजर को ब्लेंड करें और अलग रख दें।
एक कटोरे में अंडे, फल की गुठली, तेल और दूध मिलाएं।
आटा और खमीर छानें, फिर कसा हुआ नारियल डालें।
ब्लेंड की हुई गाजर को मिश्रण में मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।
मिश्रण को लगभग 20 सेमी व्यास के केक मोल्ड में डालें।
पूर्व गरम ओवन में 180 डिग्री सेल्सियस पर लगभग 40 मिनट तक पकाएं।
ब्लेंडर
छन्नी
केक मोल्ड (लगभग 20 सेमी)
इसे एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिनों तक रखें।
नाश्ते, नाश्ते या बच्चों के लिए उपयुक्त। फ्रिज में कुछ दिनों तक रखा जा सकता है।
Italia, Toscana
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 180.27 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 16.98 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.15 |
| वसा (ग्राम) | 9.94 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.05 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.04 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.52 |
| बिक्री | 0.24 |
