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Spuntini.zerosbatti
गाजर और नारियल का केक

गाजर और नारियल का केक

@spuntini.zerosbatti
श्रेणी: मिठाई

एक नरम और स्वस्थ केक जो गाजर और नारियल से बना है, नाश्ते या हल्के नाश्ते के लिए आदर्श। बच्चों के लिए भी उपयुक्त।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italy
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

सामग्री

संख्या भागों
  • गाजर240ग्राम
  • आटा160ग्राम
  • तेल50मिलीलीटर
  • दूध50मिलीलीटर
  • अंडे2इकाई
  • फल की गुठली100ग्राम
  • कसा हुआ नारियल30ग्राम
  • खमीर12ग्राम
  1. चरण 1 का 6

    गाजर को ब्लेंड करें और अलग रख दें।

  2. चरण 2 का 6

    एक कटोरे में अंडे, फल की गुठली, तेल और दूध मिलाएं।

  3. चरण 3 का 6

    आटा और खमीर छानें, फिर कसा हुआ नारियल डालें।

  4. चरण 4 का 6

    ब्लेंड की हुई गाजर को मिश्रण में मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं।

  5. चरण 5 का 6

    मिश्रण को लगभग 20 सेमी व्यास के केक मोल्ड में डालें।

  6. चरण 6 का 6

    पूर्व गरम ओवन में 180 डिग्री सेल्सियस पर लगभग 40 मिनट तक पकाएं।

सुझाव

  • ब्लेंडर

  • छन्नी

  • केक मोल्ड (लगभग 20 सेमी)

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

इसे एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2-3 दिनों तक रखें।

अन्य जानकारी

नाश्ते, नाश्ते या बच्चों के लिए उपयुक्त। फ्रिज में कुछ दिनों तक रखा जा सकता है।

मूल

Italy, Toscana

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)180.27
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)16.98
जिसमें शर्करा (ग्राम)3.15
वसा (ग्राम)9.94
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.05
प्रोटीन (ग्राम)6.04
फाइबर (ग्राम)1.52
बिक्री0.24
  • प्रोटीन
    6.04g·18%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    16.98g·49%
  • वसा
    9.94g·29%
  • फाइबर
    1.52g·4%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी