सामग्री
संख्या भागों
- ग्रीक योगर्ट 0%
100ग्राम100ग्राम - नारियल का आटा
30ग्राम30ग्राम - शहद
5ग्राम5ग्राम - पिघली हुई डार्क चॉकलेटस्वादानुसार
- हेज़लनट क्रम्ब्सस्वादानुसार
- चॉकलेट क्रीमस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 6
योगर्ट, नारियल का आटा और शहद मिलाएं।
- चरण 2 का 6
बीच में एक छेद के साथ गेंदें बनाएं।
- चरण 3 का 6
चॉकलेट क्रीम से भरें और बंद करें।
- चरण 4 का 6
आधे घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
- चरण 5 का 6
पिघली हुई चॉकलेट में डुबोएं और फिर क्रम्ब्स में।
- चरण 6 का 6
फ्रिज में तब तक रखें जब तक यह ठोस न हो जाए।
सुझाव
कटोरा
चम्मच
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
फ्रिज में रखें
मूल
Italia, Abruzzo
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 236.89 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 5.87 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 5.87 |
| वसा (ग्राम) | 20.52 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 15.42 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6 |
| फाइबर (ग्राम) | 3.04 |
| बिक्री | 0.06 |
- प्रोटीन6g·17%
- कार्बोहाइड्रेट्स5.87g·17%
- वसा20.52g·58%
- फाइबर3.04g·9%