सामग्री
संख्या भागों
- मैदा
140g140g - साबुत अनाज का आटा
100g100g - अंडे
2इकाई2इकाई - पानी
200mL200mL - एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
30mL30mL - नाशपाती के टुकड़े
1इकाई1इकाई - डार्क चॉकलेट चिप्सस्वादानुसार
- बेकिंग पाउडर का पैकेट
1इकाई1इकाई
तैयारी
- चरण 1 का 7
अंडे, तेल और पानी को एक कटोरे में मिलाएं।
- चरण 2 का 7
मैदा, कोको और बेकिंग पाउडर को छानकर तरल मिश्रण में मिलाएं।
- चरण 3 का 7
नाशपाती के टुकड़े और डार्क चॉकलेट चिप्स को धीरे-धीरे मिलाएं।
- चरण 4 का 7
मिश्रण को लगभग 20 सेमी व्यास के सांचे में डालें।
- चरण 5 का 7
ऊपर से नाशपाती के स्लाइस और अधिक चॉकलेट से सजाएं।
- चरण 6 का 7
180°C पर लगभग 40 मिनट तक बेक करें।
- चरण 7 का 7
परोसने से पहले ठंडा होने दें।
सुझाव
20 सेमी का सांचा
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
2-3 दिनों के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
अन्य जानकारी
उन लोगों के लिए उपयुक्त जो एक हल्की और जल्दी तैयार होने वाली रेसिपी की तलाश में हैं।
मूल
Italia, Sicilia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 172.9 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 24.76 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.5 |
| वसा (ग्राम) | 5.69 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.25 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.59 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.16 |
| बिक्री | 1.39 |
- प्रोटीन6.59g·17%
- कार्बोहाइड्रेट्स24.76g·65%
- वसा5.69g·15%
- फाइबर1.16g·3%