सामग्री
संख्या भागों
- आटा
180g180g - आलू का स्टार्च
20g20g - ग्रीक योगर्ट 0%
150g150g - चॉकलेट चिप्स
60g60g - चीनी
50g50g - अंडे
2इकाई2इकाई - वनस्पति तेल
50g50g - दूध
50g50g - खमीर
8g8g
तैयारी
- चरण 1 का 5
पहले अंडे और चीनी को फेंटें।
- चरण 2 का 5
फिर ग्रीक योगर्ट, दूध और तेल मिलाएं।
- चरण 3 का 5
छनी हुई आटे को मिलाएं और तब तक मिलाएं जब तक मिश्रण चिकना न हो जाए।
- चरण 4 का 5
अंत में चॉकलेट चिप्स डालें।
- चरण 5 का 5
मिश्रण को मोल्ड में डालें और लगभग 35 मिनट के लिए 190° पर ओवन में पकाएं।
सुझाव
कटोरा
चम्मच
फेंटने वाला यंत्र
आटा छानने का छलनी
प्लमकेक मोल्ड
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
ठंडी और सूखी जगह पर रखें
मूल
Italia, Abruzzo
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 279.23 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 31.24 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 12.09 |
| वसा (ग्राम) | 14.16 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.72 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.27 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.77 |
| बिक्री | 0.19 |
- प्रोटीन8.27g·15%
- कार्बोहाइड्रेट्स31.24g·57%
- वसा14.16g·26%
- फाइबर0.77g·1%