सभी सामग्री को मिलाएं और बिना गुठली का मिश्रण बनाएं।
मिश्रण को क्रोस्टाटा के लिए टिन में डालें।
180°C पर लगभग 30 मिनट तक बेक करें।
क्रोस्टाटा के बेस को पूरी तरह से ठंडा होने दें।
वनीला प्रोटीन पुडिंग से भरें और स्ट्रॉबेरी से सजाएं।
क्रोस्टाटा के लिए टिन
फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें।
अंडे के बिना रेसिपी, हल्का आहार का पालन करने वालों के लिए आदर्श।
Italia, Sicilia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 254.03 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 28.22 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 9.52 |
| वसा (ग्राम) | 5.89 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.83 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.97 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.58 |
| बिक्री | 0.13 |
