सामग्री
संख्या भागों
- आटा
160g160g - कोको
20g20g - ब्लूबेरी की फल गूदा
100g100g - पानी या दूध
130mL130mL - वनस्पति तेल
30mL30mL - खमीर
12g12g - ब्लूबेरीआवश्यकतानुसार
- डार्क चॉकलेट चिप्सआवश्यकतानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 6
ब्लूबेरी की गूदा, पानी और तेल को एक कटोरे में मिलाएं।
- चरण 2 का 6
आटा, कोको और खमीर को छानकर तरल मिश्रण में डालें, और चिकना आटा बनने तक मिलाएं।
- चरण 3 का 6
डार्क चॉकलेट चिप्स डालें और धीरे से मिलाएं।
- चरण 4 का 6
आटे को 18-20 सेमी व्यास के केक टिन में डालें।
- चरण 5 का 6
सतह पर ब्लूबेरी और अन्य चॉकलेट चिप्स फैलाएं।
- चरण 6 का 6
पहले से गरम ओवन में 180°C पर लगभग 30 मिनट तक बेक करें।
सुझाव
छलनी
18-20 सेमी केक टिन
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
2-3 दिनों के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
अन्य जानकारी
लैक्टोज और अंडे के प्रति असहिष्णु लोगों के लिए उपयुक्त।
मूल
Italia, Lazio
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 245.33 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 33.45 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 7.61 |
| वसा (ग्राम) | 9.88 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.64 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.93 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.63 |
| बिक्री | 0.37 |
- प्रोटीन6.93g·13%
- कार्बोहाइड्रेट्स33.45g·64%
- वसा9.88g·19%
- फाइबर1.63g·3%