मिक्सर के साथ पॉप कॉर्न को पीसें और ओट्स मिलाएं। शहद और मूंगफली का मक्खन बैन-मैरी में नरम करके मिलाएं।
नमक और खुबानी मिलाएं। सब कुछ एक फिल्म से ढकी हुई बेकिंग ट्रे में डालें और चम्मच से दबाएं। फ्रिज में रखें और जमने दें।
कोटिंग के लिए: तापमान को संतुलित करें और बार्स पर डालें, कुछ बारीक कटे हुए पॉप कॉर्न के साथ मिलाएं।
टिप्स: इसके सुगंधित गुणों के लिए जंगल के शहद की सिफारिश करता हूँ।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 364.44 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 44.59 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 37.08 |
| वसा (ग्राम) | 17.7 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 7.33 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.92 |
| फाइबर (ग्राम) | 5.13 |
| बिक्री | 0.09 |
