सामग्री
संख्या भागों
- तार्तुफिनी पिस्ता
- बिस्कुट बिना ग. और ल. (गोक्चेफ्रोल्ले न्यूट्रीफ्री)
80g80g - लैक्टोज मुक्त दूध
20ml20ml - लैक्टोज मुक्त रिकोटा
40g40g - लैक्टोज मुक्त पिस्ता क्रीम (aromasicilia)
1बड़ा चम्मच 1बड़ा चम्मच - तार्तुफिनी नारियल
- बिस्कुट बिना ग और ल. (बेहतर अगर नारियल के)
80g80g - अलप्रो नारियल दूध
20ml20ml - लैक्टोज मुक्त रिकोटा
40g40g - कसा हुआ नारियल
20g20g - तार्तुफिनी कोको
- कोको बिस्कुट बिना ग. और ल. (गोक्चेफ्रोल्ले कोको)
80g80g - लैक्टोज मुक्त रिकोटा
40g40g - लैक्टोज मुक्त दूध
20ml20ml - बिना मीठा कोको पाउडर
8g8g - वनीला एसेंस
1शीशी 1शीशी - सजावट के लिए
- पिस्ता पाउडर या ग्रेनल्सस्वादानुसार
- लाल ग्रेनल्सस्वादानुसार
- कसा हुआ नारियलस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 5
सभी तीनों के लिए बिस्कुट को तोड़ें और सामग्री को मिलाकर एक समान मिश्रण बनाएं जिससे गोलियां बनाई जा सकें।
- चरण 2 का 5
गोलियां बन जाने के बाद उन्हें तुरंत ग्रेनल्स में लपेटें ताकि वे अभी भी गीले होने पर अच्छी तरह चिपक जाएं!
- चरण 3 का 5
✨ टिप्स: 👉 पिस्ता तार्तुफिनी के लिए अगर और भी पिस्ता का स्वाद चाहिए तो पिस्ता एसेंस डालें 👉 कोको तार्तुफिनी के लिए वनीला एसेंस को रम या किसी भी पसंदीदा लिकर से बदला जा सकता है
- चरण 4 का 5
👉 अगर ग्रेनल्स डालने में देर हो जाती है तो गोलियां सूख जाती हैं, इसलिए यह प्रक्रिया तेज होनी चाहिए
- चरण 5 का 5
👉 बिस्कुट को मोटे तौर पर भी तोड़ा जा सकता है, यह केवल एक कुरकुरा स्वाद देगा। बस यह सुनिश्चित करें कि मिश्रण अच्छी तरह से काम किया जा सके
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 220.05 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 16.85 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 16.22 |
| वसा (ग्राम) | 14.04 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 9.84 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.67 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.7 |
| बिक्री | 0.09 |
- प्रोटीन5.67g·14%
- कार्बोहाइड्रेट्स16.85g·43%
- वसा14.04g·36%
- फाइबर2.7g·7%