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  1. बहुत कुरकुरी आलू के चिप्स बिना तले हुए
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व्यंजन विधियाँ
Tuduu Nutrition

सामग्री

संख्या भागों
  • Patate grandi2इकाई
  • Olio extravergine d’olivaआवश्यकतानुसार
  • Saleआवश्यकतानुसार
  • Paprika o spezie a piacereआवश्यकतानुसार
बहुत कुरकुरी आलू के चिप्स बिना तले हुए

बहुत कुरकुरी आलू के चिप्स बिना तले हुए

@tuduu-nutrition
श्रेणी: साइड डिश

बहुत कुरकुरी और बिना तले हुए आलू के चिप्स, जो एक स्नैक या हेल्दी और स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र के लिए परफेक्ट हैं।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

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तैयारी

  1. चरण 1 का 7

    आलू धोएं और छीलें।

  2. चरण 2 का 7

    मंडोलिना का उपयोग करके आलू को पतले स्लाइस में काटें।

  3. चरण 3 का 7

    आलू के स्लाइस को बेकिंग पेपर से ढकी हुई ट्रे पर रखें।

  4. चरण 4 का 7

    स्लाइस पर एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल लगाएं।

  5. चरण 5 का 7

    नमक और अपनी पसंद के मसाले डालें।

  6. चरण 6 का 7

    पहले से गरम ओवन में 200°C पर लगभग 20 मिनट तक या जब तक चिप्स सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं, पकाएं।

  7. चरण 7 का 7

    परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें।

सुझाव

  • मंडोलिना

  • बेकिंग ट्रे

  • बेकिंग पेपर

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

एक हेल्दी और स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र या स्नैक के लिए परफेक्ट।

मूल

Italy, Lazio

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)80
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)18
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.4
वसा (ग्राम)0.1
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.03
प्रोटीन (ग्राम)2.1
फाइबर (ग्राम)1.6
बिक्री0.01
  • प्रोटीन
    2.1g·10%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    18g·83%
  • वसा
    0.1g·0%
  • फाइबर
    1.6g·7%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी