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  1. चॉकलेट टॉर्टिना बिना ओवन के

तैयारी

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Tuduu Nutrition
चॉकलेट टॉर्टिना बिना ओवन के

चॉकलेट टॉर्टिना बिना ओवन के

@tuduu-nutrition
श्रेणी: मिठाई

एक स्वादिष्ट चॉकलेट टॉर्टिना जो बिना ओवन के बनाई जाती है, जो एक स्वादिष्ट नाश्ते या त्वरित मिठाई के लिए आदर्श है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

सामग्री

संख्या भागों
  • अंडा1इकाई
  • रिकोटा या फैलाने वाला पनीर130ग्राम
  • ओट का आटा75ग्राम
  • चीनी30ग्राम
  • कोको
    कोको10ग्राम
  • बेकिंग पाउडर3ग्राम
  • नमकस्वादानुसार
  • चॉकलेट
    चॉकलेट40ग्राम
  • दूध30मिलीलीटर

खरीदने योग्य उत्पाद

  1. चरण 1 का 4

    फैलाने वाले पनीर को चीनी और एक अंडे के साथ मिलाएं।

  2. चरण 2 का 4

    पाउडर, एक चुटकी नमक मिलाएं और अंत में दूध और पहले से पिघला हुआ चॉकलेट डालें।

  3. चरण 3 का 4

    मिश्रण को मक्खन लगी तवे पर डालें और ढक्कन के साथ बहुत धीमी आंच पर 20 मिनट तक पकाएं।

  4. चरण 4 का 4

    पकने की जांच के लिए टूथपिक टेस्ट करें और ठंडा होने पर पसंदीदा फैलाने वाली क्रीम से सजाएं।

सुझाव

  • 16 सेमी तवा

  • ढक्कन

  • टूथपिक

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

अधिकतम 2 दिनों के लिए फ्रिज में रखें।

अन्य जानकारी

उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके पास ओवन उपलब्ध नहीं है।

मूल

Italy, Lazio

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
  • koko phephe cāukalet phōnḍeṭa mēṁ ḍhakā huā 100g

    koko phephe cāukalet phōnḍeṭa mēṁ ḍhakā huā 100g

    1 उत्पाद}
    ₹ 2,236.81
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)297.86
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)27.02
जिसमें शर्करा (ग्राम)15.02
वसा (ग्राम)17.27
जिसमें संतृप्त (ग्रा)9.35
प्रोटीन (ग्राम)9.39
फाइबर (ग्राम)1.76
बिक्री0.25
  • प्रोटीन
    9.39g·17%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    27.02g·49%
  • वसा
    17.27g·31%
  • फाइबर
    1.76g·3%