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बीट क्रीम, गॉर्गोंज़ोला और हेज़लनट के साथ रिसोट्टो

बीट क्रीम, गॉर्गोंज़ोला और हेज़लनट के साथ रिसोट्टो

@tuduu-nutrition

एक शानदार और स्वादिष्ट रिसोट्टो, जो विशेष अवसरों जैसे वैलेंटाइन डे के लिए उपयुक्त है। बीट की क्रीम जीवंत रंग देती है, जबकि गॉर्गोंज़ोला और हेज़लनट स्वाद और कुरकुरापन जोड़ते हैं।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

सामग्री

संख्या भागों
  • कार्नारोली चावल
    कार्नारोली चावल200ग्राम
  • सब्ज़ी शोरबा
    सब्ज़ी शोरबापर्याप्त मात्रा
  • दूध
    दूध100मिलीलीटर
  • गॉर्गोंज़ोला
    गॉर्गोंज़ोला80ग्राम
  • पकी हुई बीट200ग्राम
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
    एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल20मिलीलीटर
  • नमकपर्याप्त मात्रा
  • काली मिर्चपर्याप्त मात्रा
  • हेज़लनट
    हेज़लनट6.5इकाइयाँ
  • मक्खन
    मक्खन50ग्राम
  • कसा हुआ परमेज़ान100ग्राम
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

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तैयारी

  1. चरण 1 का 9

    एक पकी हुई बीट का छिलका उतारें और उसे टुकड़ों में काटें।

  2. चरण 2 का 9

    इसे मिक्सर में डालें, ऑलिव ऑयल, नमक और काली मिर्च डालें। चिकनी क्रीम बनने तक ब्लेंड करें (जरूरत पड़ने पर थोड़ा पानी डालें)।

  3. चरण 3 का 9

    एक सॉस पैन में चावल डालें और दो मिनट तक भूनें।

  4. चरण 4 का 9

    थोड़ा सफेद वाइन डालें और नमक-मिर्च समायोजित करें।

  5. चरण 5 का 9

    जैसे ही शराब की खुशबू उड़ जाए, धीरे-धीरे सब्ज़ी शोरबा या गर्म पानी डालें।

  6. चरण 6 का 9

    पकाने के अंत से कुछ मिनट पहले, बीट की क्रीम डालें और मिलाएं।

  7. चरण 7 का 9

    आंच से हटाकर मक्खन और परमेज़ान मिलाएं।

  8. चरण 8 का 9

    गॉर्गोंज़ोला को दूध (या क्रीम, यदि पसंद हो) में घोलें।

  9. चरण 9 का 9

    प्लेट में परोसते समय गॉर्गोंज़ोला क्रीम, भुने हुए हेज़लनट और कुछ सेज की पत्तियां डालें।

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

वैलेंटाइन डे या अन्य विशेष अवसरों के लिए उपयुक्त।

मूल

Italy, Lazio

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)425.74
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)7.44
जिसमें शर्करा (ग्राम)3.21
वसा (ग्राम)38.41
जिसमें संतृप्त (ग्रा)6.33
प्रोटीन (ग्राम)10.98
फाइबर (ग्राम)4.17
बिक्री0.09
  • प्रोटीन
    10.98g·18%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    7.44g·12%
  • वसा
    38.41g·63%
  • फाइबर
    4.17g·7%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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