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  1. टैग्लिएटेल्ले अल रागू दी मर्लुज्जो

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व्यंजन विधियाँ
Tuduu Nutrition
टैग्लिएटेल्ले अल रागू दी मर्लुज्जो

टैग्लिएटेल्ले अल रागू दी मर्लुज्जो

@tuduu-nutrition
श्रेणी: मुख्य व्यंजन

एक स्वादिष्ट, स्वस्थ और संपूर्ण पहला व्यंजन, जो एक तेज़ और स्वादिष्ट भोजन के लिए उपयुक्त है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

सामग्री

संख्या भागों
  • पास्ता
    पास्ता250ग्राम
  • जमे हुए या ताजा मर्लुज्जो के फिलेट300ग्राम
  • मिक्स सब्ज़ियाँ (सॉफ्रिटो के लिए)पर्याप्त मात्रा
  • टमाटर का浓缩1इकाई
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलपर्याप्त मात्रा
  • नमकपर्याप्त मात्रा
  • काली मिर्चपर्याप्त मात्रा
  • सफेद शराब0.5लीटर
  • अजमोदपर्याप्त मात्रा

खरीदने योग्य उत्पाद

  • चरण 1 का 6

    एक पैन में गाजर, प्याज और अजमोद को भूनें।

  • चरण 2 का 6

    मर्लुज्जो को टुकड़ों में काटें और सॉफ्रिटो में मिलाएं, कुछ मिनट तक भूनें।

  • चरण 3 का 6

    सफेद शराब डालें और शराब को उड़ने दें।

  • चरण 4 का 6

    टमाटर का浓缩, नमक, काली मिर्च डालें और मिलाएं।

  • चरण 5 का 6

    पास्ता को अल डेंटे पकाएं और सीधे पैन में छानकर डालें, पकाने के पानी का एक कड़छा डालें और मिलाएं।

  • चरण 6 का 6

    कटा हुआ अजमोद डालकर परोसें।

  • सामान्य जानकारी

    अन्य जानकारी

    5 यूरो से थोड़ा अधिक में आप एक स्वादिष्ट व्यंजन तैयार कर सकते हैं।

    मूल

    Italy, Lazio

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    • Phetucheinë pāstā aul'uvo 250g - Sāporī dī Valeggio

      Phetucheinë pāstā aul'uvo 250g - Sāporī dī Valeggio

      1 उत्पाद}
      ₹ 260.70
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)130.57
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)17.27
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.95
    वसा (ग्राम)0.47
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.08
    प्रोटीन (ग्राम)7.42
    फाइबर (ग्राम)0.59
    बिक्री0.03
    • प्रोटीन
      7.42g·29%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      17.27g·67%
    • वसा
      0.47g·2%
    • फाइबर
      0.59g·2%