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  1. प्याज़ी कारमेलाइज्ड, टालेज्जियो, अखरोट और शहद के साथ नमकीन टार्ट

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प्याज़ी कारमेलाइज्ड, टालेज्जियो, अखरोट और शहद के साथ नमकीन टार्ट

प्याज़ी कारमेलाइज्ड, टालेज्जियो, अखरोट और शहद के साथ नमकीन टार्ट

@tuduu-nutrition
श्रेणी: नमकीन पाई

एक स्वादिष्ट नमकीन टार्ट जिसमें प्याज़ी कारमेलाइज्ड, टालेज्जियो, अखरोट और शहद शामिल हैं, जो एकल व्यंजन या ऐपेटाइज़र के रूप में उपयुक्त है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 35 मिनटपकाना: 35 मिनट
तैयारी का समय: 45 मिनटतैयारी: 45 मिनट
देश: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

सामग्री

संख्या भागों
  • मैदा 00210ग्राम
  • मक्खन
    मक्खन110ग्राम
  • नमक0.5छोटा चम्मच
  • पानी50मि.ली.
  • मसाले के लिए
    मसाले के लिए
  • बड़े हरे प्याज़3इकाई
  • बाल्समिक सिरका
    बाल्समिक सिरका1बड़ा चम्मच
  • ब्राउन शुगर1बड़ा चम्मच
  • नमकपर्याप्त मात्रा
  • टालेज्जियो
    टालेज्जियो200ग्राम
  • अखरोटपर्याप्त मात्रा
  • शहदपर्याप्त मात्रा

खरीदने योग्य उत्पाद

  1. चरण 1 का 10

    एक कटोरे में मैदा, ठंडा मक्खन, नमक और पानी मिलाएं।

  2. चरण 2 का 10

    तेजी से गूंधें जब तक एक चिकना और समान आटा न बन जाए।

  3. चरण 3 का 10

    प्लास्टिक रैप से ढककर कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।

  4. चरण 4 का 10

    हरे प्याज़ को काटें और एक पैन में थोड़ा तेल डालकर डालें।

  5. चरण 5 का 10

    1/2 गिलास पानी, बाल्समिक सिरका और ब्राउन शुगर डालें।

  6. चरण 6 का 10

    लगभग 5 मिनट तक पकाएं और नमक समायोजित करें।

  7. चरण 7 का 10

    बेकिंग पेपर की मदद से आटे को पतला बेलें।

  8. चरण 8 का 10

    आटे को एक बेकिंग ट्रे पर रखें और हरे प्याज़ और टालेज्जियो डालें।

  9. चरण 9 का 10

    180 डिग्री सेल्सियस पर प्रीहीटेड वेंटिलेटेड ओवन में 35 मिनट तक या सुनहरा होने तक पकाएं।

  10. चरण 10 का 10

    पकाने के अंत में कटे हुए अखरोट और शहद डालें।

सुझाव

  • कटोरा

  • प्लास्टिक रैप

  • पैन

  • बेकिंग पेपर

  • बेकिंग ट्रे

सामान्य जानकारी

मूल

Italy, Lazio

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)254.8
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)20.13
जिसमें शर्करा (ग्राम)3.82
वसा (ग्राम)16.2
जिसमें संतृप्त (ग्रा)9.39
प्रोटीन (ग्राम)7.6
फाइबर (ग्राम)1.48
बिक्री0.45
  • प्रोटीन
    7.6g·17%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    20.13g·44%
  • वसा
    16.2g·36%
  • फाइबर
    1.48g·3%