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कॉफ़ी टॉर्टिनो

कॉफ़ी टॉर्टिनो

@tuduu-nutrition

एक हल्का, स्वादिष्ट और जल्दी बनने वाला मिठाई, जो नाश्ते या स्नैक के लिए उपयुक्त है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट

सामग्री

संख्या भागों
  • पावेसिनी2इकाइयाँ
  • कॉफ़ी ग्रीक योगर्ट150ग्राम
  • एस्प्रेसो कॉफ़ीपर्याप्त मात्रा में
  • कड़वा कोकोपर्याप्त मात्रा में
  • चॉकलेट की बूंदेंपर्याप्त मात्रा में

तैयारी

देश: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition
  1. चरण 1 का 4

    पावेसिनी को कॉफ़ी में भिगोएं और उन्हें सुफ़्ले के पिरोटिनो में रखें जो प्लास्टिक फिल्म से ढके हों।

  2. चरण 2 का 4

    कॉफ़ी ग्रीक योगर्ट डालें (यदि चाहें तो इसे मीठा कर सकते हैं) और कुछ चॉकलेट की बूंदें डालें।

  3. चरण 3 का 4

    पावेसिनी से ढकें और फ्रिज में एक घंटे के लिए रखें।

  4. चरण 4 का 4

    टॉर्टिनो को उलट दें, प्लास्टिक फिल्म हटा दें और कोको और कुछ चॉकलेट की बूंदों से ढकें।

सुझाव

  • सुफ़्ले के पिरोटिनो

  • प्लास्टिक फिल्म

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

अधिकतम 1 दिन के लिए फ्रिज में रखें।

अन्य जानकारी

नाश्ते या स्नैक के लिए उपयुक्त।

मूल

Italy, Lazio

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
श्रेणी: मिठाई
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)49.29
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.86
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.86
वसा (ग्राम)3.9
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.07
प्रोटीन (ग्राम)2.74
बिक्री0.03
  • प्रोटीन
    2.74g·37%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.86g·11%
  • वसा
    3.9g·52%
  • फाइबर
    0g·0%