
अब्बाक्कियो अ स्कोट्टादितो
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अब्बाक्कियो अ स्कोट्टादितो एक पारंपरिक रोमन व्यंजन है, जिसे अब्बाक्कियो की पसलियों को जैतून के तेल, नींबू, नमक, काली मिर्च और ड्रैगोंसेल्लो के साथ मैरीनेट करके तैयार किया जाता है, और फिर इसे ग्रिल किया जाता है जब तक कि यह रसदार और स्वादिष्ट न हो जाए। यह स्वादिष्ट व्यंजन एक बाहरी दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए एकदम सही है, और यह एक उत्कृष्ट रेड वाइन के साथ पूरी तरह से मेल खाता है।
कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- कोस्टोलेटे ड'अब्बाक्कियो
400ग्राम400ग्राम - ड्रैगोंसेल्लो
1मुट्ठी1मुट्ठी - नमकस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
- जैतून का तेलस्वादानुसार
- नींबूस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 3
अब्बाक्कियो को पहले से काटी हुई कोस्टोलेटे के साथ नमक, काली मिर्च, तेल और ड्रैगोंसेल्लो के साथ भिगोएँ
- चरण 2 का 3
कोस्टोलेटे को ग्रिल पर रखें और दोनों तरफ से 4 मिनट के लिए भूनें
- चरण 3 का 3
इसे नींबू के साथ परोसें
सुझाव
ग्रिल
ग्रिल
ग्रिल
ग्रिल
ग्रिल
ग्रिल
ग्रिल
ग्रिल
ग्रिल
ग्रिल
चिमटे
चिमटे
बारबेक्यू चिमटे
पैन
कटोरा
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Lazio
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 43.94 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 7.48 |
वसा (ग्राम) | 1.08 |
प्रोटीन (ग्राम) | 3.39 |
फाइबर (ग्राम) | 1.1 |
- प्रोटीन3.39g·26%
- कार्बोहाइड्रेट्स7.48g·57%
- वसा1.08g·8%
- फाइबर1.1g·8%