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  1. मशरूम के साथ मेमना

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मशरूम के साथ मेमना

मशरूम के साथ मेमना

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

मशरूम के साथ मेमने की डिश एक पारंपरिक इतालवी स्पेशलिटी है जो नरम मेमने के मांस को पोरसिनी मशरूम के समृद्ध और मिट्टी जैसा स्वाद के साथ जोड़ती है। यह व्यंजन किसी खास दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए उपयुक्त है और इसे सब्जियों या आलू के साथ परोसा जा सकता है। मेमने का कंधा हड्डी निकालकर लपेटा जाता है और फिर उसे नरम और रसदार बनाने के लिए धीरे-धीरे पकाया जाता है। पोरसिनी मशरूम को मक्खन और लहसुन के साथ पैन में भूनकर गहरा स्वाद पैदा किया जाता है। सॉस को क्रीमी बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में क्रीम मिलाएँ और ऊपर से ताज़ा अजमोद छिड़कें। एक स्वादिष्ट और संतोषजनक व्यंजन!

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 60 मिनटपकाना: 60 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • हड्डी निकाली और लपेटी हुई मेमने की कंधा1,000ग्राम
  • पोरसिनी मशरूम
    पोरसिनी मशरूम500ग्राम
  • मक्खन
    मक्खन25ग्राम
  • क्रीम25सेंटिलिटर
  • अजमोद1गुच्छा
  • लहसुन
    लहसुन2कलियाँ
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार

खरीदने योग्य उत्पाद

  1. चरण 1 का 10

    कंधे को कुछ हल्का नमकीन तेल लगाकर अच्छी तरह ब्रश करें और फिर नमक व काली मिर्च छिड़कें

  2. चरण 2 का 10

    इसे एक बेकिंग डिश में चार चम्मच तेल के साथ रखें और पहले से 200 डिग्री पर गरम किए गए ओवन में एक घंटे तक पकाएँ

  3. चरण 3 का 10

    ओवन से निकालें और गर्म रखें

  4. चरण 4 का 10

    एक पैन में एक गिलास गर्म पानी, क्रीम और 100 ग्राम अच्छे से साफ किए हुए तथा टुकड़ों में कटे मशरूम के डंठल डालें

  5. चरण 5 का 10

    पंद्रह मिनट तक पकाएँ

  6. चरण 6 का 10

    इसी बीच एक कड़ाही में मक्खन में स्लाइस किए हुए मशरूम की टोपी को तेज आँच पर जल्दी से भूनें

  7. चरण 7 का 10

    पूरी लहसुन की कलियाँ डालें, नमक और काली मिर्च डालें

  8. चरण 8 का 10

    मध्यम आँच पर पंद्रह मिनट तक पकाते रहें, फिर कटा हुआ अजमोद मिलाएँ और बाद में लहसुन की कलियाँ हटा दें

  9. चरण 9 का 10

    सर्विंग प्लेट पर मेमने को पतले स्लाइस में काटकर गर्म सॉस से ढककर और पोरसिनी मशरूम के साथ परोसें

  10. चरण 10 का 10

    संगत वाइन: Dolcetto Di Dogliani DOC Trentino Marzemino DOC Copertino Rosso DOC (giovane)

सुझाव

  • कड़ाही

  • चाकू

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)216.37
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.89
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.84
वसा (ग्राम)18.39
जिसमें संतृप्त (ग्रा)9.41
प्रोटीन (ग्राम)11.53
फाइबर (ग्राम)0.74
बिक्री0.07
  • प्रोटीन
    11.53g·37%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.89g·3%
  • वसा
    18.39g·58%
  • फाइबर
    0.74g·2%