
तंदूर में भुना मेमना और लामपास्चियोनी एक पारंपरिक पुगलियाई व्यंजन है जिसमें गहरा और समृद्ध स्वाद है। मेमना धीरे-धीरे ओवन में पकता है और लामपास्चियोनी इसे एक अद्वितीय और हल्के कड़वे स्वाद देते हैं। कद्दूकस किया हुआ पेकरिनो चीज़ व्यंजन को क्रीमीनेस का एक स्पर्श प्रदान करता है, जबकि अजमोद, लहसुन, रोज़मेरी और सैल्विया गहरे सुगंध जोड़ते हैं। वाइन सिरका और ब्रेड क्रम्ब्स तैयारियों को समाप्त करते हैं, एक वृद्धि और कुरकुरापन का स्पर्श देते हैं। यह एक पूर्ण और स्वादिष्ट मुख्य व्यंजन है, जो विशेष अवसरों या त्योहारों के समय परोसने के लिए एकदम सही है।








मेमने के टुकड़े काटें और 60 मिनट के लिए पानी, सिरका, रोज़मेरी और सैल्विया में मैरिनेट करें।
लामपास्चियोनी को साफ करें, अच्छी तरह धो लें और 30 मिनट तक ठंडे पानी में छोड़ दें।
मेमने को लें और सुखा लें। इसे एक बेकिंग डिश में रखें; लामपास्चियोनी मिलाएं और कटा हुआ लहसुन और अजमोद के साथ खुशबूदार करें।
तेल डालें, काली मिर्च डालें और पेकरिनो चीज छिड़कें।
ज़रूरत के अनुसार समय तक ओवन में पकाएं और अगर बहुत सूख जाए तो थोड़ा पानी डालें।
इसे गर्म परोसें, आपकी पसंद के साइड डिश के साथ।
ओवन
पैन
3 दिनों तक एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।
पुग्लिया क्षेत्र का पारंपरिक व्यंजन।
Italy, Puglia










| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 159.8 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 3.81 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.72 |
| वसा (ग्राम) | 11.9 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.62 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 9.56 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.37 |
| बिक्री | 0.07 |