
शिकारी शैली में मेमना
शिकारी शैली में मेमना एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है, विशेष रूप से मध्य-दक्षिणी क्षेत्रों का। यह एक स्वादिष्ट दूसरा व्यंजन है जिसमें मेमने का मांस जैतून, सूखे पोर्सिनी मशरूम और छिले हुए टमाटरों के साथ पकाया जाता है। मांस नरम और रसदार होता है, जो इसे साथ देने वाले सामग्री के तीव्र स्वादों से समृद्ध होता है। शिकारी शैली में मेमना तैयार करने में थोड़ा समय लगता है, लेकिन यह निश्चित रूप से इसके लायक है।
सामग्री
- मेमना
800G800G - सफेद वाइनq.b.
- सूखे पोर्सिनी मशरूम
40G40G - जैतून का तेल
40G40G - प्याज
11 - गाजर
11 - अजवाइन
1Gambo1Gambo - काले जैतून
1010 - नमकq.b.
- काली मिर्चq.b.
तैयारी
- चरण 1 का 5
प्याज, गाजर और अजवाइन को तेल में भूनकर पकाने की आधार तैयार करें।
- चरण 2 का 5
मांस के टुकड़े डालें, नमक और काली मिर्च डालें और तेज आंच पर रंग आने दें।
- चरण 3 का 5
गुनगुने पानी में भिगोए हुए मशरूम डालें।
- चरण 4 का 5
वाइन डालें, वाष्पित होने दें और अंत में जैतून डालें।
- चरण 5 का 5
ढके हुए बर्तन में 20 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में छानकर मशरूम के भिगोने वाले पानी का थोड़ा-थोड़ा डालते रहें।
सुझाव
पैन
कसारोल
चाकू
काटने का बोर्ड
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
ताजगी बनाए रखने के लिए एक वायुरोधी कंटेनर में अधिकतम 2 दिनों तक रखें।
अन्य जानकारी
अनुशंसित व्यंजन: पोलेंटा, आलू का प्यूरी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 235.03 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.15 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.12 |
वसा (ग्राम) | 19.91 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 8.16 |
प्रोटीन (ग्राम) | 12.62 |
फाइबर (ग्राम) | 0.56 |
बिक्री | 0.09 |
- प्रोटीन12.62g·37%
- कार्बोहाइड्रेट्स1.15g·3%
- वसा19.91g·58%
- फाइबर0.56g·2%