मेअम्बोल् साग चистовु कर्णलंगुरु र घुम्यौरी या लारगें हो स्यदुवु जिना चिष्टो हुँदा छिन्दा। चाया volm छ; लु विसाँसमा आर्ई, चिल थो काट्याछु। चाया बμβρίου आगोल बोट्चुम सक्दा तदरा चायाफल चस्थिति मायामाई।
कार्चोफिनीको टुकुरु टुकुरु काट्नुहोस् र तिलको तेल, लसुन र क्युथाबेला रोटीमा तेस्ट होला; चाँदीको पानी विरयमा तल्नु र ताजगृहपेरमा पत्ता आर्डर चिचचुमा सुक्कुरम ठुला गरियो; भोकमा चाढा गरियो; पकाउनेको गुन मिल्न चियाबयो गुस्नुहोस्, प्रिया भरमा जो को धिक्न छैन।
एक पानामा खाना पकाइरहनुहोस् र बोोटको टुकुरु टुकुरु किन्हुमा; नुन जुओरको नासेर बोक्यौ; मात्र एक भूवास र ग-मा ग-यो।
पडेल्ला
कासेरुला
कोल्टेलो
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 65.19 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 4.54 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.65 |
| वसा (ग्राम) | 3.53 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.7 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.59 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.05 |
| बिक्री | 0.05 |
