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भेड़ का मांस आलू और लम्पासियोनी के साथ

भेड़ का मांस आलू और लम्पासियोनी के साथ

@tuduu

भेड़ का मांस आलू और लम्पासियोनी के साथ एक स्वादिष्ट और रसदार व्यंजन है, जो तीखे और पारंपरिक स्वादों के प्रेमियों के लिए उपयुक्त है। यह व्यंजन Puglia क्षेत्र का है और त्योहारी अवसरों या रविवार के दोपहर के मुख्य पकवान के रूप में परोसा जा सकता है। भेड़ का मांस आलू और लम्पासियोनी के साथ धीमी आँच पर पकता है, जिससे एक समृद्ध और स्वादिष्ट रस बनता है। कटा हुआ अजमोद और लहसुन ताजगी जोड़ते हैं, जबकि सूखी सफेद वाइन हल्का खट्टापन देती है। फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 120 मिनटपकाना: 120 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • भेड़ के मांस के टुकड़े800ग्राम
  • नए छोटे आलू600ग्राम
  • लम्पासियोनी400ग्राम
  • लहसुन
    लहसुनस्वादानुसार
  • कटा हुआ अजमोदस्वादानुसार
  • सूखी सफेद वाइन1गिलास
  • एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल
    एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
श्रेणी: साइड डिश

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तैयारी

  1. चरण 1 का 3

    लम्पासियोनी के छिलके उतारें, उन्हें मिट्टी से साफ करें, आधार पर क्रॉस कट लगाएँ, धोएँ और नमकीन उबलते पानी में 30 मिनट तक उबालें।

  2. चरण 2 का 3

    एक तेल लगी बेकिंग डिश में कटे हुए आलू, मांस, नमक, काली मिर्च, तेल, 1 गिलास वाइन और आधा गिलास पानी रखें और 180 डिग्री पर 30 मिनट के लिए ओवन में पकाएँ।

  3. चरण 3 का 3

    लम्पासियोनी और कटा हुआ अजमोद मिलाएँ और अतिरिक्त 15 मिनट तक पकाएँ।

सुझाव

  • कड़ाही

  • पॉट

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें

अन्य जानकारी

यह पारंपरिक व्यंजन Puglia क्षेत्र का विशिष्ट है

मूल

Italia, Puglia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)147.7
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)6.19
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.07
वसा (ग्राम)9.44
जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.48
प्रोटीन (ग्राम)8.06
फाइबर (ग्राम)1.04
बिक्री0.05
  • प्रोटीन
    8.06g·33%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    6.19g·25%
  • वसा
    9.44g·38%
  • फाइबर
    1.04g·4%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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