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अलिचि इम्पानाते

अलिचि इम्पानाते

@tuduu
श्रेणी: स्टार्टर

अलिचि इम्पानाते एक पारंपरिक इतालवी व्यंजन है। ताज़ी अचियुगे को ब्रेडिंग करके तला जाता है, जिससे एक कुरकुरा और स्वादिष्ट मुख्य पकवान बनता है। इसे एंटीपेस्टो के रूप में या ताज़ी सलाद के साथ खाने के लिए परिपूर्ण है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italy
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • अचियुगे
    अचियुगे350जी
  • नमकq.b.
  • काली मिर्चq.b.
  • आटा
    आटाq.b.
  • अंडा1
  • ब्रेडक्रंबq.b.
  • मक्खन
    मक्खन30जी
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेल15जी

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तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    अच्छी तरह से अचियुगे को साफ करें और छोटी कैंची से उनकी शाखाएं काटें।

  2. चरण 2 का 6

    बहुत छोटे नमूने पूरे रखे जा सकते हैं और बिना किसी समस्या के उनकी हड्डियाँ भी खाई जा सकती हैं, जबकि बड़े में केंद्रीय हड्डी को हटा देना चाहिए।

  3. चरण 3 का 6

    मछलियों को धोकर सुखाएं और उन पर नमक और काली मिर्च डालें।

  4. चरण 4 का 6

    हल्के से आटे में डालें, फिर फेंटे हुए अंडे में डालें, फिर ब्रेडक्रंब में डालें, हल्का दबाते हुए।

  5. चरण 5 का 6

    एक पैन में मक्खन और तेल को गर्म करें और उसमें दोनों तरफ से अचियुगे को तले।

  6. चरण 6 का 6

    जब वे सुनहरे भूरे रंग के हो जाएं, तो उन्हें पकाने के बर्तन से हटा दें, अधिक तेल को हटाने के लिए रसोई पेपर से थपथपाएं और तुरंत परोसें।

सुझाव

  • कड़ाही

  • कटोरा

सामान्य जानकारी

मूल

Italy

विश्लेषण

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)171.29
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.25
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.25
वसा (ग्राम)12.01
जिसमें संतृप्त (ग्रा)5.15
प्रोटीन (ग्राम)14.65
बिक्री0.1
  • प्रोटीन
    14.65g·52%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    1.25g·4%
  • वसा
    12.01g·43%
  • फाइबर
    0g·0%