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  1. आलू और प्याज़ का ग्रैटिन

तैयारी

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आलू और प्याज़ का ग्रैटिन

आलू और प्याज़ का ग्रैटिन

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

आलू और प्याज़ का ग्रैटिन एक स्वादिष्ट और मलाईदार साइड डिश है, जो भुनी हुई मांस या मछली पर आधारित व्यंजनों के साथ परोसने के लिए उपयुक्त है। आलू को पतले स्लाइस में काटकर प्याज़ के साथ बारी-बारी रखा जाता है और इसे दूध व मक्खन की सॉस से समृद्ध किया जाता है। सतह को ओवन में ग्रैटिन किया जाता है, जिससे एक सुनहरी और कुरकुरी परत बनती है। यह एक लाजवाब व्यंजन है जो अपने समृद्ध और भरपूर स्वाद से सभी को भा जाएगा।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 45 मिनटपकाना: 45 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italy
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • आलू500ग
  • बड़ी प्याज़2
  • दूध
    दूध50क्ल
  • मक्खन
    मक्खन50ग
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार
  • बेकिंग डिश के लिए मक्खनस्वादानुसार

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  1. चरण 1 का 5

    आलू को बेहद पतले स्लाइस में काटें और प्याज़ को छल्लों में काटें

  2. चरण 2 का 5

    एक बेकिंग डिश पर मक्खन लगाएँ और आलू व प्याज़ की परतें वैकल्पिक रूप से सजाएँ, हर परत को नमक, काली मिर्च और मक्खन के छोटे टुकड़ों से सीज़न करें

  3. चरण 3 का 5

    अंतिम परत आलू की होनी चाहिए

  4. चरण 4 का 5

    एक चम्मच से सतह को अच्छी तरह दबाएँ और उस पर मक्खन के छोटे-छोटे टुकड़े फैलाएँ

  5. चरण 5 का 5

    ऊपर से दूध को पतले धारे में डालें और पहले से गरम ओवन में 200 डिग्री पर तब तक बेक करें जब तक सतह अच्छी तरह सुनहरी न हो जाए

सुझाव

  • काटने का बोर्ड

  • चाकू

  • पतीला

  • पैन

  • बेकिंग डिश

  • ओवन

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

अधिकतम 2 दिनों तक फ्रिज में रखें

अन्य जानकारी

ताज़ा ओवन से निकाला हुआ परोसने पर अधिक स्वादिष्ट

मूल

Italy

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)126.8
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)11.55
जिसमें शर्करा (ग्राम)4.51
वसा (ग्राम)7.16
जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.16
प्रोटीन (ग्राम)4.39
फाइबर (ग्राम)0.82
बिक्री0.07
  • प्रोटीन
    4.39g·18%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    11.55g·48%
  • वसा
    7.16g·30%
  • फाइबर
    0.82g·3%