अमेरिकी पैनकेक farine, दूध, अंडे और मक्खन के आधार पर स्वादिष्ट मिठाई हैं। इनके मूल प्राचीन अमेरिकी आदिवासियों में हैं जो इन्हें अपने पारंपरिक व्यंजनों का हिस्सा बनाते थे। आज, पैनकेक अमेरिका में एक विशिष्ट नाश्ता बन गए हैं और दुनिया भर में उनकी नरम और स्वादिष्ट बनावट के लिए सराहे जाते हैं।
आटे को छानें, इसे एक कटोरे में डालें, और उसमें फोड़ा हुआ अंडा, दूध और एक चुटकी नमक मिलाएँ
सभी सामग्री को एक लकड़ी के चम्मच से मिलाएँ; जब एक चिकनी बैटर तैयार हो जाए, तो इसे 1 घंटे के लिए छोड़ दें
एक नॉन-स्टिक पैन में एक नट बटर गरम करें, मिश्रण का एक चम्मच डालें और पैन को हिलाएँ ताकि नीचे का हिस्सा एक बहुत पतले परत से ढक जाए
पैनकेक को एक तरफ से सुनहरा होने दें और फिर दूसरी तरफ ... और इस तरह बैटर समाप्त होने तक जारी रखें
अमेरिकी आदत के अनुसार शहद या मेपल सिरप के साथ परोसें
नॉन-स्टिक पैन
कटोरा
फेटने का उपकरण
चम्मच
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 192.7 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 38.09 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.29 |
| वसा (ग्राम) | 2.14 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.09 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.12 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.1 |
| बिक्री | 0.18 |
