


एक अनानास को आधा काटें और इसे खाली करें, इसका गूदा निकालें।
फलों को छोटे टुकड़ों में काटें और उन्हें एक घंटे के लिए फ्रिज में नींबू के रस और कॉन्यक के साथ मैरिनेट करें।
अनानास के आधे हिस्से को फलों से भरें और परोसें।
काटने की बोट
चाकू
Italy




| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 35.5 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 7.46 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 6.24 |
| वसा (ग्राम) | 0.15 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 0.61 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.47 |