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भरवां भुना हुआ मांस प्रोसियुट्टो के साथ

भरवां भुना हुआ मांस प्रोसियुट्टो के साथ

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प्रोसियुट्टो के साथ भरवां भुना हुआ मांस एक स्वादिष्ट पिएमोंते विशेषता है। वील के मांस को प्रोसियुट्टो कोट्टो, अंडे, कद्दूकस किया हुआ ग्राना पनीर से भरा जाता है और जायफल और कटा हुआ पार्सले से सुगंधित किया जाता है। भुना हुआ मांस फिर ओवन में पकाया जाता है और शोरबा और सफेद सूखी वाइन के आधार पर एक स्वादिष्ट सॉस के साथ परोसा जाता है। एक समृद्ध और स्वादिष्ट व्यंजन, विशेष दोपहर के भोजन या रात के खाने के अवसर पर आनंद लेने के लिए।

कठिनाई: कठिन
पकाना: 80 मिनट
तैयारी: 20 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • फेसा दी वीतेलो (800 ग्राम के टुकड़े)800G
  • प्रोसियुट्टो कोट्टो150G
  • अंडे3
  • ग्राना पनीर कद्दूकस किया हुआ4Cucchiai
  • ब्रेडक्रंब1Cucchiaio
  • जायफल1Grattatina
  • कटा हुआ पार्सले3Cucchiai
  • मक्खन60G
  • जैतून का तेल10Cl
  • शोरबा20Cl
  • सफेद सूखी वाइनq.b.
  • नमकq.b.
  • काली मिर्चq.b.

तैयारी

  1. चरण 1 का 7

    अंडों को एक कटोरे में नमक, काली मिर्च और जायफल के साथ फेंटें, फिर उसमें ब्रेडक्रंब और कद्दूकस किया हुआ ग्राना पनीर मिलाएं।

  2. चरण 2 का 7

    एक नॉन-स्टिक पैन में मक्खन का एक टुकड़ा पिघलाएं, उसमें अंडे का मिश्रण डालें और मध्यम आंच पर 3-4 मिनट तक दोनों तरफ से पकाएं ताकि एक बड़ी और पतली ऑमलेट बन जाए।

  3. चरण 3 का 7

    मांस के टुकड़े को काम की सतह पर रखें और हल्के से मांस के हथौड़े से थपथपाएं, उसमें नमक और काली मिर्च छिड़कें और उसके ऊपर प्रोसियुट्टो के टुकड़े रखें, फिर कटा हुआ पार्सले छिड़कें और सब कुछ ऑमलेट से ढक दें।

  4. चरण 4 का 7

    मांस के टुकड़े को खुद पर रोल करें और प्राप्त रोल को विशेष जाली में डालें।

  5. चरण 5 का 7

    एक कड़ाही में तेल और बाकी मक्खन गरम करें, उसमें भुना हुआ मांस डालें और 7-8 मिनट तक तेज आंच पर सभी तरफ से सुनहरा होने तक भूनें।

  6. चरण 6 का 7

    फिर उसमें वाइन डालें और लगभग पूरी तरह से सूखने दें, फिर गरम शोरबा डालें, बर्तन को ढक दें, आंच को कम कर दें और लगभग एक घंटे तक पकाएं, बीच-बीच में भुने हुए मांस को घुमाते रहें और अगर पकाने का तरल बहुत सूखने लगे तो थोड़ा गरम पानी डालें।

  7. चरण 7 का 7

    अंत में

सुझाव

  • ओवन

  • कटिंग बोर्ड

  • चाकू

  • पैन

  • कटोरा

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

बचे हुए को 2 दिनों तक फ्रिज में रखें

अन्य जानकारी

पिएमोंते क्षेत्र का पारंपरिक व्यंजन

मूल

Italia, Piemonte

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)190.33
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.26
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.64
वसा (ग्राम)13.61
जिसमें संतृप्त (ग्रा)4.45
प्रोटीन (ग्राम)15.18
फाइबर (ग्राम)1.2
बिक्री0.22
  • प्रोटीन
    15.18g·49%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    1.26g·4%
  • वसा
    13.61g·44%
  • फाइबर
    1.2g·4%