आर्टिचोक का टॉर्टिनो
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आर्टिचोक का टॉर्टिनो एक स्वादिष्ट इतालवी व्यंजन है। ताजे आर्टिचोक, अंडे, दूध और मक्खन से तैयार यह व्यंजन एक सुरुचिपूर्ण और स्वादिष्ट तरीके से भोजन की शुरुआत करने के लिए परफेक्ट है।
कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- अंडे
66 - आर्टिचोक
55 - दूधआवश्यकतानुसार
- नमकआवश्यकतानुसार
- मक्खनआवश्यकतानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 3
आर्टिचोक की कठोर पत्तियों को हटा दें, उन्हें टुकड़ों में काटें और मक्खन में पकाएं, नमक डालें।
- चरण 2 का 3
उन्हें मक्खन लगे बेकिंग डिश में रखें और ऊपर से फेंटे हुए अंडे, नमक और थोड़ा दूध डालें।
- चरण 3 का 3
गर्म ओवन में तब तक पकाएं जब तक अंडे जम न जाएं।
सुझाव
छिलने का उपकरण
काटने का बोर्ड
कटोरा
पैन
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 64.67 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.67 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.27 |
| वसा (ग्राम) | 3.03 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.09 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.93 |
| फाइबर (ग्राम) | 3.67 |
| बिक्री | 0.14 |
- प्रोटीन5.93g·41%
- कार्बोहाइड्रेट्स1.67g·12%
- वसा3.03g·21%
- फाइबर3.67g·26%