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  1. अस्पारागी अल फोर्माज्जो
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व्यंजन विधियाँ
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सामग्री

संख्या भागों
  • अस्पारागी700g
  • बुर्रो
    बुर्रो40g
  • फोर्माज्जो एम्मेन्थल ग्रत्तुजियातो60g
अस्पारागी अल फोर्माज्जो

अस्पारागी अल फोर्माज्जो

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

अस्पारागी अल फोर्माज्जो ताजे अस्पारागी और एम्मेन्थल फोर्माज्जो के साथ ग्रेटिनेटेड एक स्वादिष्ट साइड डिश है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

खरीदने योग्य उत्पाद

  • बटर अल टार्टुफो 80ग - विशेष शिल्पकला

    बटर अल टार्टुफो 80ग - विशेष शिल्पकला

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    ₹ 998.42

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    अस्पारागी को खारे उबलते पानी में उबालें, उन्हें छानकर पिघले हुए बुर्रो के साथ एक पैन में डालें, उन्हें स्वादिष्ट बनाएं और उन पर कसा हुआ फोर्माज्जो छिड़कें।

  2. चरण 2 का 2

    ढककर 2-3 मिनट तक पकाएं ताकि फोर्माज्जो पिघल जाए।

सुझाव

  • ग्रत्तुजिया फोर्माज्जो

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)97.01
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)3.22
जिसमें शर्करा (ग्राम)3.22
वसा (ग्राम)6.65
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.82
प्रोटीन (ग्राम)5.33
फाइबर (ग्राम)1.84
बिक्री0.03
  • प्रोटीन
    5.33g·31%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    3.22g·19%
  • वसा
    6.65g·39%
  • फाइबर
    1.84g·11%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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