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  • गर्म शतावरी

    गर्म शतावरी

    @tuduu

    गर्म शतावरी एक स्वादिष्ट साइड डिश है जो शतावरी को अल डेंटे पकाकर और नमक और चीनी के साथ सीज़न करके बनाया जाता है। यह सरल और जल्दी तैयार होने वाला व्यंजन मांस और मछली के साथ परोसने के लिए और आपके भोजन में ताजगी का स्पर्श जोड़ने के लिए एकदम सही है।

    कठिनाई: आसान
    पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
    तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट

    सामग्री

    संख्या भागों
    • शतावरी1,250ग्राम
    • नमकस्वादानुसार
    • चीनीस्वादानुसार

    खरीदने योग्य उत्पाद

    तैयारी

    Descrizione

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      देश: Italia
      tuduu@tuduu
      1. चरण 1 का 1

        शतावरी को छीलें, उन्हें समान टुकड़ों में काटें, उन्हें नमक और चीनी से भरपूर पानी में उबालें (लगभग 20 मिनट के लिए), फिर उन्हें सावधानी से पानी से निकालें, उन्हें छानें और उन्हें विनेग्रेट सॉस के साथ परोसें।

      सुझाव

      • पैन

      • रसोई की चिमटी

      सामान्य जानकारी

      मूल

      Italia

      विश्लेषण

      मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

      ध्यान दें
      यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
      श्रेणी: साइड डिश
      • ग्रे नॉन-स्टिक पैन 1965 विंटेज क्वार्ज़ो नेरो

        ग्रे नॉन-स्टिक पैन 1965 विंटेज क्वार्ज़ो नेरो

        ₹ 4,369.00
      ध्यान दें
      यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
      जीवनशैली
      असहनशीलता और एलर्जी
      ऊर्जा (किलो कैलोरी)33
      कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)3.3
      जिसमें शर्करा (ग्राम)3.3
      वसा (ग्राम)0.2
      जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.05
      प्रोटीन (ग्राम)3.6
      फाइबर (ग्राम)2.1
      • प्रोटीन
        3.6g·39%
      • कार्बोहाइड्रेट्स
        3.3g·36%
      • वसा
        0.2g·2%
      • फाइबर
        2.1g·23%