
एवोकाडो ऐ पोमोडोरी एक ताज़ा और हल्का साइड डिश है, जो गर्मियों की डिश के साथ accompany करने के लिए बिल्कुल सही है। यह रेसिपी तैयार करने में बहुत आसान और तेज है, जो शाकाहारी आहार का पालन करने वालों के लिए भी आदर्श है। मुख्य सामग्री में एवोकाडो, हरे टमाटर, सफेद अजवाइन और तुलसी शामिल हैं, जिसे काजू और जैतून के तेल और नींबू के ड्रेसिंग से समृद्ध किया गया है। परिणाम एक स्वादिष्ट और स्वस्थ साइड डिश है, जो पोषक तत्वों से भरपूर और अद्वितीय स्वाद वाली है।



टमाटर, अजवाइन और तुलसी को धोकर सूखाएं
इन्हें छोटे टुकड़ों में काटकर पाइन नट्स, तेल और एक चुटकी नमक के साथ मिक्सी में डालें
कुछ सेकंड के लिए पीसें जब तक कि एक गाढ़ा क्रीम न बन जाए, जिसे आप रेफ्रिजरेटर में रख देंगे
एवोकाडो को आधा काटें, बीज निकालें और नींबू का रस लगाएं
प्रत्येक के केंद्र को सॉस से भरें और परोसें
मिक्सर
पैन
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 148.81 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.5 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.48 |
| वसा (ग्राम) | 13.32 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.42 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.6 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.52 |
| बिक्री | 0.02 |