छूट पर उत्पाद!
कैसे काम करता है
Tuduu
  • दुकानें
क्या आपके पास कोई व्यवसाय है?
Tuduu
Tuduu

संपर्क करें

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

जानकारी

हमारे बारे में

कैसे काम करता है

सामाजिक

Instagram

Facebook

Linkedin

मार्केटप्लेस tuduu.it की शर्तें और नियम

मोबाइल ऐप की शर्तें और नियम

गोपनीयता नीति

वापसी नीतियाँ

साझेदार बनें

  1. बैंगन की पार्मिगियाना बिना तले

तैयारी

Descrizione

Home
व्यंजन विधियाँ
Tuduu
बैंगन की पार्मिगियाना बिना तले

बैंगन की पार्मिगियाना बिना तले

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

बिना तले बैंगन की पार्मिगियाना पारंपरिक बैंगन की पार्मिगियाना का एक स्वादिष्ट और हल्का विकल्प है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 40 मिनटतैयारी: 40 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • बैंगन1.5किलोग्राम
  • टमाटर की प्यूरी
    टमाटर की प्यूरी750ग्राम
  • फियोर्डिलाटे500ग्राम
  • कद्दूकस किया हुआ पनीर150ग्राम
  • बारीक नमकस्वादानुसार
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल (EVO)
    एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल (evo)स्वादानुसार
  • लहसुन
    लहसुन1कली
  • तुलसीस्वादानुसार

खरीदने योग्य उत्पाद

अन्य व्यंजन जो आपकी रुचि हो सकती हैं

    1. चरण 1 का 5

      बैंगन के सिरे काटें और उन्हें लगभग आधा सेंटीमीटर मोटे गोल टुकड़ों में काटें। ग्रिल को गर्म करें और जब यह अच्छी तरह से गर्म हो जाए, तो बैंगन को ग्रिल करने के लिए रखें। कुछ मिनटों के बाद उन्हें पलटें और दोनों तरफ से अच्छी तरह से ग्रिल करें। एक बार समाप्त होने पर उन्हें एक प्लेट पर अलग रख दें।

    2. चरण 2 का 5

      एक कड़ाही में थोड़ा सा एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल डालें, एक लहसुन की कली मिलाएं, टमाटर की प्यूरी डालें, नमक मिलाएं, हाथ से कुछ तुलसी के पत्ते तोड़ें, मिलाएं और लगभग 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें।

    3. चरण 3 का 5

      इस बीच, मोज़ेरेला को एक छलनी में रखें और नीचे एक कटोरी रखें, और उन्हें हाथों से तोड़ें, फिर उन्हें सॉस के पकने के दौरान अच्छी तरह से छानने के लिए छोड़ दें।

    4. चरण 4 का 5

      अब जब सब कुछ तैयार है, बैंगन की पार्मिगियाना बनाएं: एक बेकिंग डिश के तल में सॉस का एक चम्मच डालें, फिर बैंगन के स्लाइस की पहली परत बनाएं, और अधिक सॉस, कद्दूकस किया हुआ पनीर, मोज़ेरेला डालें, और सामग्री समाप्त होने तक एक और परत जारी रखें।

    5. चरण 5 का 5

      पहले से गरम ओवन में 200°C पर लगभग 30 मिनट के लिए बेक करें। जब सतह अच्छी तरह से ग्रेटिन हो जाए, तो ओवन से निकालें! काटने से पहले 15 मिनट के लिए आराम करने दें।

    सुझाव

    • चाकू

    • नॉन-स्टिक ग्रिल

    • गहरी प्लेट

    • बेकिंग डिश

    • छलनी

    • स्पैटुला

    सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    बैंगन की पार्मिगियाना को 1-2 दिनों के लिए फ्रिज में रखें, खाद्य कंटेनर में या प्लास्टिक रैप से ढककर।

    अन्य जानकारी

    पार्मिगियाना की सही सफलता के लिए, बैंगन अंडाकार और अच्छी तरह से ठोस होने चाहिए! सॉस में लहसुन की जगह प्याज का उपयोग कर सकते हैं।

    मूल

    Italia, Campania

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    • पस्साता दी पोमोडोरो पिएन्नोलो डेल वेसुवियो DOP 700g

      पस्साता दी पोमोडोरो पिएन्नोलो डेल वेसुवियो DOP 700g

      1 उत्पाद}
      ₹ 847.31
    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 उत्पाद}
      ₹ 2,283.59
    • Aglio Nero fermentato 3-4 bulbi 100g

      Aglio Nero fermentato 3-4 bulbi 100g

      1 उत्पाद}
      ₹ 1,539.62
    • Coltello cucina manico nero soft touch 20cm

      Coltello cucina manico nero soft touch 20cm

      ₹ 6,499.46
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)70.01
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)5.77
    जिसमें शर्करा (ग्राम)5.77
    वसा (ग्राम)3.26
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.88
    प्रोटीन (ग्राम)3.77
    फाइबर (ग्राम)1.93
    बिक्री0.15
    • प्रोटीन
      3.77g·26%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      5.77g·39%
    • वसा
      3.26g·22%
    • फाइबर
      1.93g·13%