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बकला कॉन पटाटे ए पिनोली

बकला कॉन पटाटे ए पिनोली

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

बकला कॉन पटाटे ए पिनोली भूमध्यसागरीय व्यंजनों का एक क्लासिक व्यंजन है, जो विशेष रूप से इतालवी पाक परंपरा में प्रचलित है। इस रेसिपी में पहले से भिगोए हुए बकला का उपयोग किया जाता है, जिसे आलू और पाइन नट्स के साथ मिलाकर एक स्वादिष्ट और समृद्ध व्यंजन तैयार किया जाता है। बकला की नमकीनता, आलू की क्रीमीनेस और पाइन नट्स की कुरकुराहट का संयोजन इस तैयारी को वास्तव में अप्रतिरोध्य बनाता है। पकाने की प्रक्रिया अतिरिक्त शुद्ध जैतून के तेल, लहसुन और सेज के साथ पैन में होती है, जो व्यंजन को और भी सुगंध और स्वाद प्रदान करते हैं। सफेद वाइन का उपयोग सामग्री को भिगोने और व्यंजन में खट्टापन जोड़ने के लिए किया जाता है। यह दूसरा व्यंजन विशेष रूप से पारिवारिक रात्रिभोज या विशेष दोपहर के भोजन के लिए उपयुक्त है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • बकला पहले से भिगोया हुआ1,000g
  • आलू1,000g
  • पाइन नट्स20g
  • अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
    अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेलq.b.
  • लहसुन
    लहसुनq.b.
  • सेजq.b.
  • सफेद वाइनq.b.
  • नमकq.b.

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तैयारी

Descrizione

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    1. चरण 1 का 5

      एक कड़ाही में अतिरिक्त शुद्ध जैतून के तेल में कुचला हुआ लहसुन भूनें और फिर निकाल दें

    2. चरण 2 का 5

      बकला के टुकड़े डालें और वाइन के साथ भिगोएँ

    3. चरण 3 का 5

      सूखने दें और फिर पतले या छोटे टुकड़ों में कटे हुए आलू डालें

    4. चरण 4 का 5

      जब आलू पक जाएँ तो आवश्यकता अनुसार नमक डालें और काली मिर्च छिड़कें

    5. चरण 5 का 5

      पाइन नट्स से सजाकर परोसें

    सुझाव

    • पैन

    • लकड़ी का चम्मच

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)110.43
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)8.95
    जिसमें शर्करा (ग्राम)0.24
    वसा (ग्राम)1.39
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.21
    प्रोटीन (ग्राम)15.72
    फाइबर (ग्राम)0.83
    बिक्री1.98
    • प्रोटीन
      15.72g·58%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      8.95g·33%
    • वसा
      1.39g·5%
    • फाइबर
      0.83g·3%