बेसिल के साथ फ्रिटाटा इटालियन व्यंजन का एक पारंपरिक पकवान है, जो मांस या मछली के दूसरे व्यंजन के साथ परोसने के लिए उपयुक्त है। इसकी तैयारी सरल और तेज़ है, और तुलसी पकवान को ताज़ा और सुगंधित खुशबू देती है।
अंडे को चीज़, नमक, काली मिर्च और बारीक कटी हुई तुलसी की पत्तियों के साथ फेंटें।
एक पैन में तेल गरम करें, उसमें अंडे डालें और दोनों तरफ से फ्रिटाटा पकाएं।
बाहर से सुनहरा और अंदर से नरम होना चाहिए।
पैन
फ्रायर
कटोरा
फेटने का यंत्र
चाकू
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 146.59 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.01 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.01 |
वसा (ग्राम) | 10.2 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.22 |
प्रोटीन (ग्राम) | 13.67 |
बिक्री | 0.27 |