भरवां मसल्स एक समृद्ध और स्वादिष्ट समुद्री व्यंजन है, जो समुद्री भोजन के सच्चे प्रेमियों के लिए परफेक्ट है। मसल्स को पके हुए हैम, मांस, पकी हुई लेट्यूस सलाद, अंडा और कसे हुए ग्राना चीज़ के स्वादिष्ट मिश्रण से भरा जाता है, जो इस व्यंजन को एक अनोखा और अप्रतिरोध्य स्वाद देता है। जैतून का तेल तैयारी में ताजगी और हल्कापन जोड़ता है। भरवां मसल्स एक विशेष डिनर या उत्सव के अवसर के लिए परफेक्ट हैं, और निश्चित रूप से आपके मेहमानों को चकित कर देंगे।
मसल्स को तेज़ आंच पर खोलें फिर वाल्व को फैलाएं
पका हुआ हैम, मांस, पकी हुई लेट्यूस का एक मिश्रण बनाएं; इसे अंडे, कसे हुए ग्राना, नमक, काली मिर्च के साथ मिलाएं और इस मिश्रण से मसल्स को भरें
उन्हें बांधें, 4 चम्मच तेल और 1 चम्मच पानी में घुली हुई सॉस के साथ पैन में रखें और लगभग 20 मिनट तक पकाएं
पैन
कटोरा
चाकू
काटने का बोर्ड
फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें
स्वादिष्ट और मजेदार व्यंजन, विशेष डिनर के लिए परफेक्ट
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 79.98 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.39 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.59 |
वसा (ग्राम) | 3.52 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.98 |
प्रोटीन (ग्राम) | 9.68 |
फाइबर (ग्राम) | 0.24 |
बिक्री | 0.23 |