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बियानकोमांजारे

बियानकोमांजारे

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बियानकोमांजारे एक प्राचीन और पारंपरिक इतालवी मिठाई है। यह एक सफेद पुडिंग है जिसका स्वाद नाजुक होता है, जो दूध, चीनी, स्टार्च और नींबू के छिलके से तैयार किया जाता है। यह एक सरल लेकिन परिष्कृत रेसिपी है, जो दोपहर के भोजन या रात के खाने को मिठास के साथ समाप्त करने के लिए परफेक्ट है।

कठिनाई: मध्यम
पकाना: 10 मिनट
तैयारी: 15 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • दूध100cl
  • चीनी300g
  • स्टार्च120g
  • नींबू (छिलका)1

तैयारी

  1. चरण 1 का 4

    दूध को धीरे-धीरे एक बर्तन में डालकर उसमें चीनी और नींबू का छिलका मिलाएं।

  2. चरण 2 का 4

    फिर इसे कस्टर्ड की तरह धीरे-धीरे आग पर गाढ़ा होने तक पकाएं, लकड़ी के चम्मच से एक ही दिशा में हिलाते रहें।

  3. चरण 3 का 4

    जब बियानकोमांजारे गाढ़ा हो जाए, तो इसे चार्लोट मोल्ड में या परंपरा के अनुसार छोटे व्यक्तिगत मोल्ड में डालें और जैसे ही यह ठंडा हो जाए, इसे फ्रिज में रख दें ताकि यह अच्छी तरह से जम जाए।

  4. चरण 4 का 4

    परोसते समय मोल्ड को उल्टा करें और इसे सवोयार्डी या वेफर बिस्कुट के साथ परोसें।

सुझाव

  • बर्तन

  • कटोरे

  • फ्रिज

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)202.7
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)33.15
जिसमें शर्करा (ग्राम)26.43
वसा (ग्राम)6.18
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.62
प्रोटीन (ग्राम)5.61
फाइबर (ग्राम)0.16
बिक्री0.12
  • प्रोटीन
    5.61g·12%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    33.15g·74%
  • वसा
    6.18g·14%
  • फाइबर
    0.16g·0%