सरप्राइज स्टेक्स
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सरप्राइज स्टेक्स एक स्वादिष्ट मांस का मुख्य व्यंजन है जो अपने अंदर अप्रत्याशित स्वाद छुपाए हुए है। मुलायम वील का फ़िलेट पके हुए हैम में लिपटा होता है और सूखे मशरूम, लहसुन और अजमोद की सुगंध से समृद्ध होता है, जो सबसे अधिक मांग वाले स्वाद को भी जीत सकता है। यह व्यंजन आपको हर बाइट के साथ चौंका देगा!
कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- वील का फ़िलेट
4स्लाइस - पका हुआ हैम
150ग्राम - सूखे मशरूम
40ग्राम - मक्खन
30ग्राम - जैतून का तेल
2चम्मच - अजमोदस्वादानुसार
- लहसुनस्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
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तैयारी
- चरण 1 का 4
लहसुन को तेल में सुनहरा करें, उसे निकालें और मशरूम को मसाले में भूनें।
- चरण 2 का 4
आधे पकने पर कटा हुआ अजमोद और हैम मिलाएं और धीमी आंच पर पकाना जारी रखें।
- चरण 3 का 4
फ़िलेट के स्लाइस को आधे में काटें, एक थैली बनाएं और तैयार मिश्रण से भरें।
- चरण 4 का 4
तेज़ आंच पर मक्खन में भूनें।
सुझाव
पैन
लकड़ी का चम्मच
चाकू
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Lazio
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 293.85 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.45 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.22 |
| वसा (ग्राम) | 22.75 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 8.18 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 19.36 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.23 |
| बिक्री | 0.33 |
- प्रोटीन19.36g·42%
- कार्बोहाइड्रेट्स2.45g·5%
- वसा22.75g·50%
- फाइबर1.23g·3%