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दही वाली स्टेक्स

दही वाली स्टेक्स

@tuduu

दही वाली स्टेक्स एक स्वादिष्ट और जल्दी तैयार होने वाली डिश है। दही की मरीनड मांस को नरम और रसीला बनाती है, जबकि अचार वाले खीरे एक खट्टा और ताजगी भरा स्पर्श देते हैं। इन्हें एंट्री या मुख्य डिश के रूप में परोसने के लिए परफेक्ट हैं।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 15 मिनटपकाना: 15 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट

सामग्री

संख्या भागों
  • बीफ की छोटी स्टेक्स500ग्राम
  • अचार वाले खीरे40ग्राम
  • दही6चम्मच
  • नमकस्वादानुसार
  • कटा हुआ पार्सले1चम्मच

खरीदने योग्य उत्पाद

तैयारी

Descrizione

देश: Italia
tuduu@tuduu
  1. चरण 1 का 4

    खीरे को बारीक काटें और उन्हें दही में मिलाएं, एक चुटकी नमक और 1 चम्मच कटा हुआ पार्सले मिलाएं

  2. चरण 2 का 4

    स्टेक्स को नॉन-स्टिक पैन में पकाएं

  3. चरण 3 का 4

    उन्हें नमक लगाएं और जब वे हल्के से लाल हों तब आग से हटा दें

  4. चरण 4 का 4

    उन्हें दही की चटनी के साथ परोसें

सुझाव

  • नॉन-स्टिक पैन

  • मैरिनेशन के लिए कटोरा

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें।

अन्य जानकारी

बीफ की छोटी स्टेक्स को चिकन या पोर्क की स्टेक्स से बदला जा सकता है।

मूल

Italia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
श्रेणी: साइड डिश
  • ग्रे नॉन-स्टिक पैन 1965 विंटेज क्वार्ज़ो नेरो

    ग्रे नॉन-स्टिक पैन 1965 विंटेज क्वार्ज़ो नेरो

    ₹ 4,286.12
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)159.73
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.11
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.89
वसा (ग्राम)68.78
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.24
प्रोटीन (ग्राम)78.2
फाइबर (ग्राम)0.94
बिक्री0.05
  • प्रोटीन
    78.2g·52%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    1.11g·1%
  • वसा
    68.78g·46%
  • फाइबर
    0.94g·1%