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  1. मसालेदार स्टेक

तैयारी

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व्यंजन विधियाँ
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मसालेदार स्टेक

मसालेदार स्टेक

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

मसालेदार स्टेक एक स्वादिष्ट और बहुत ही बहुमुखी व्यंजन है। बीफ स्टेक को वॉर्सेस्टर सॉस, नींबू का रस और ब्रांडी के आधार पर एक स्वादिष्ट मसालेदार सॉस में मैरिनेट किया जाता है। तैयार होने पर, स्टेक को जल्दी से पैन में पकाया जाता है और नमक के छिड़काव के साथ परोसा जाता है। मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लेने के लिए आदर्श या स्वादिष्ट सैंडविच बनाने के लिए स्ट्रिप्स में काटा जा सकता है। हर मौसम के लिए एक स्वादिष्ट और रसदार व्यंजन।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 10 मिनटपकाना: 10 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • प्रत्येक 100 ग्राम की बीफ स्टेक4
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेल4चम्मच
  • वॉर्सेस्टर सॉस1चम्मच
  • नींबू का रस1चम्मच
  • ब्रांडी2चम्मच
  • नमकस्वादानुसार

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    1. चरण 1 का 3

      एक कटोरे में तेल, वॉर्सेस्टर सॉस, नींबू का रस, ब्रांडी और नमक को मिलाएं

    2. चरण 2 का 3

      स्टेक को एक बड़े प्लेट पर रखें, इस सॉस के साथ उन्हें भिगोएं और लगभग 2 घंटे के लिए मैरिनेट होने दें

    3. चरण 3 का 3

      उन्हें गर्म ग्रिल पर 3-4 मिनट प्रति साइड पकाएं, मैरिनेड के साथ भिगोएं और गर्म परोसें

    सुझाव

    • पैन

    सामान्य जानकारी

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    जीवनशैली
    असहनशीलता और एलर्जी
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)247.06
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.78
    जिसमें शर्करा (ग्राम)0.4
    वसा (ग्राम)78.31
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.38
    प्रोटीन (ग्राम)77.91
    फाइबर (ग्राम)0.01
    • प्रोटीन
      77.91g·50%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      0.78g·0%
    • वसा
      78.31g·50%
    • फाइबर
      0.01g·0%