बिस्टेक्के डेलिज़िया एक स्वादिष्ट और हल्का साइड डिश है, जो किसी भी मुख्य व्यंजन के साथ परफेक्ट है। सोया की बिस्टेक्किन को प्याज़, टमाटर, शोरबा क्यूब, नमक के साथ पिसा हुआ तुलसी और अंडे के साथ समृद्ध किया जाता है, फिर जैतून के तेल के साथ पैन में तला जाता है। परिणाम एक अनूठे और सुगंधित स्वाद के साथ एक अप्रतिरोध्य डेलिज़िया है।
अंडे और ब्रेडक्रंब के साथ बिस्टेक्किन को लपेटें और धीमी आंच पर 5 मिनट के लिए तलें।
टमाटर, कटा हुआ प्याज़, आधा शोरबा क्यूब, नमक के साथ तुलसी के साथ अलग से सॉस तैयार करें और इसे अच्छी तरह से पकाएं और वाष्पित करें।
जब सॉस पर्याप्त गाढ़ा हो जाए, तो उसमें तली हुई बिस्टेक्किन डालें और 5 मिनट की और पकाने के बाद परोसें।
नॉन-स्टिक पैन
बिस्टेक्के डेलिज़िया को फ्रिज में रखें, प्लास्टिक रैप से ढककर।
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 152.74 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 9.62 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 5.87 |
| वसा (ग्राम) | 6.3 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.02 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 12.84 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.26 |
| बिक्री | 0.01 |
