बीफ स्टेक डेलिजिया एक स्वादिष्ट और हल्का साइड डिश है, जो किसी भी मुख्य पकवान के साथ परोसने के लिए परफेक्ट है। सोया के बीफ स्टेक को प्याज, टमाटर, ब्रोकन, नमक के साथ तुलसी और अंडों से समृद्ध किया जाता है, फिर इसे Breadcrumbs के साथ कोट करके ओलिव ऑइल में तला जाता है। परिणाम एक अद्वितीय और सुगंधित स्वाद के साथ असाधारण डिश है।
अंडे औरBreadcrumbs के साथ बीफ स्टेक को कोट करें और 5 मिनट तक धीमी आंच पर तले
सॉस को टमाटर, काटी हुई प्याज, आधा ब्रोकन, तुलसी और नमक के साथ अलग से तैयार करें और इसे अच्छी तरह से पकने और वाष्पित करने दें
जब सॉस काफी गाढ़ा हो जाए तो उसमें तले हुए बीफ स्टेक डालें और 5 मिनट और पकने के बाद परोसें
नॉन स्टिक पैन
बीफ स्टेक डेलिजिया को फ्रिज में प्लास्टिक रैप से ढककर रखें।
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 152.74 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 9.62 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 5.87 |
| वसा (ग्राम) | 6.3 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.02 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 12.84 |
| फाइबर (ग्राम) | 4.26 |
| बिक्री | 0.01 |
