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जड़ी-बूटियों के साथ बकरी का बच्चा

जड़ी-बूटियों के साथ बकरी का बच्चा

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जड़ी-बूटियों के साथ बकरी का बच्चा एक स्वादिष्ट मांस का व्यंजन है जिसे जड़ी-बूटियों के मिश्रण के साथ पकाया जाता है और धीरे-धीरे ओवन में पकाया जाता है। यह व्यंजन पारंपरिक रूप से इटली के विभिन्न क्षेत्रों में तैयार किया जाता है, जैसे कि टस्कनी और सार्डिनिया। जड़ी-बूटियाँ, जैसे कि थाइम, मरजोरम और अजमोद, मांस को एक तीव्र और सुगंधित स्वाद देती हैं। जड़ी-बूटियों के साथ बकरी का बच्चा एक विशेष रात के खाने के लिए या किसी महत्वपूर्ण अवसर का जश्न मनाने के लिए एकदम सही है।

कठिनाई: कठिन
पकाना: 120 मिनट
तैयारी: 20 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • बकरी के बच्चे का मांस टुकड़ों में1,000ग्राम
  • तेज पत्तास्वादानुसार
  • अजवाइनस्वादानुसार
  • हरी प्याजस्वादानुसार
  • गाजरस्वादानुसार
  • अजमोदस्वादानुसार
  • मरजोरमस्वादानुसार
  • थाइमस्वादानुसार
  • लहसुनस्वादानुसार
  • वाइन सिरकास्वादानुसार
  • सूखी सफेद वाइनस्वादानुसार
  • सब्जी का शोरबास्वादानुसार
  • अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    मांस के टुकड़ों को धोकर पानी और सिरका, प्याज, अजवाइन, गाजर, तेज पत्ता के साथ 2 घंटे के लिए मैरिनेट करें।

  2. चरण 2 का 2

    तेल में लहसुन और जड़ी-बूटियों का मिश्रण हल्का भूनें; मांस को सुखाकर उसमें मिलाएं और भूनें; वाइन के साथ फ्लेम करें, फिर नमक, काली मिर्च डालें, शोरबा डालें और पकाएं।

सुझाव

  • काटने के ब्लेड

  • रोलिंग बोर्ड

  • बर्तन

  • तवा

  • ओवन

सामान्य जानकारी

मूल

Italia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)122
वसा (ग्राम)5
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.54
प्रोटीन (ग्राम)19.2
बिक्री0.08
  • प्रोटीन
    19.2g·79%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0g·0%
  • वसा
    5g·21%
  • फाइबर
    0g·0%