
जड़ी-बूटियों के साथ बकरी का बच्चा
जड़ी-बूटियों के साथ बकरी का बच्चा एक स्वादिष्ट मांस का व्यंजन है जिसे जड़ी-बूटियों के मिश्रण के साथ पकाया जाता है और धीरे-धीरे ओवन में पकाया जाता है। यह व्यंजन पारंपरिक रूप से इटली के विभिन्न क्षेत्रों में तैयार किया जाता है, जैसे कि टस्कनी और सार्डिनिया। जड़ी-बूटियाँ, जैसे कि थाइम, मरजोरम और अजमोद, मांस को एक तीव्र और सुगंधित स्वाद देती हैं। जड़ी-बूटियों के साथ बकरी का बच्चा एक विशेष रात के खाने के लिए या किसी महत्वपूर्ण अवसर का जश्न मनाने के लिए एकदम सही है।
सामग्री
- बकरी के बच्चे का मांस टुकड़ों में
1,000ग्राम1,000ग्राम - तेज पत्तास्वादानुसार
- अजवाइनस्वादानुसार
- हरी प्याजस्वादानुसार
- गाजरस्वादानुसार
- अजमोदस्वादानुसार
- मरजोरमस्वादानुसार
- थाइमस्वादानुसार
- लहसुनस्वादानुसार
- वाइन सिरकास्वादानुसार
- सूखी सफेद वाइनस्वादानुसार
- सब्जी का शोरबास्वादानुसार
- अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेलस्वादानुसार
- नमकस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 2
मांस के टुकड़ों को धोकर पानी और सिरका, प्याज, अजवाइन, गाजर, तेज पत्ता के साथ 2 घंटे के लिए मैरिनेट करें।
- चरण 2 का 2
तेल में लहसुन और जड़ी-बूटियों का मिश्रण हल्का भूनें; मांस को सुखाकर उसमें मिलाएं और भूनें; वाइन के साथ फ्लेम करें, फिर नमक, काली मिर्च डालें, शोरबा डालें और पकाएं।
सुझाव
काटने के ब्लेड
रोलिंग बोर्ड
बर्तन
तवा
ओवन
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 122 |
वसा (ग्राम) | 5 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.54 |
प्रोटीन (ग्राम) | 19.2 |
बिक्री | 0.08 |
- प्रोटीन19.2g·79%
- कार्बोहाइड्रेट्स0g·0%
- वसा5g·21%
- फाइबर0g·0%