
पनीर के साथ आर्टिचोक
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पनीर के साथ आर्टिचोक एक स्वादिष्ट और मलाईदार साइड डिश है। आर्टिचोक को मक्खन के साथ पैन में पकाया जाता है और फिर एममेंटल और कद्दूकस किए हुए परमेज़ान पनीर के साथ भरा जाता है। फिर उन्हें ओवन में सुनहरा और कुरकुरा होने तक ग्रैटिन किया जाता है। आर्टिचोक का मीठा और हल्का कड़वा स्वाद पनीर की मलाई के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। कई मुख्य व्यंजनों के साथ परोसने के लिए एक बेहतरीन रेसिपी।
कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- आर्टिचोक
1पैकेट1पैकेट - एममेंटल पनीर
100ग्राम100ग्राम - मक्खन
25ग्राम25ग्राम - अंडे
33 - कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान पनीर
1चम्मच1चम्मच - नमकस्वादानुसार
खरीदने योग्य उत्पाद
वायोलेट आर्टिचोक के दिल 190ग्राम
1 उत्पाद}1 उत्पाद} ₹ 920.74ट्रफल बटर 80ग्राम - विशेष हस्तशिल्प
1 उत्पाद}1 उत्पाद} ₹ 990.79
तैयारी
- चरण 1 का 2
आर्टिचोक को 10 मिनट के लिए नमकीन उबलते पानी में पकाएं, उन्हें छान लें, टुकड़ों में काटें और एक सर्विंग प्लेट पर रखें।
- चरण 2 का 2
एक सॉस पैन में बहुत धीमी आंच पर मक्खन, अंडे की जर्दी और दोनों कद्दूकस किए हुए पनीर डालें; मिश्रण को तब तक मिलाएं जब तक कि यह एकसमान न हो जाए, फिर प्राप्त सॉस को आर्टिचोक पर डालें और परोसें।
सुझाव
पैन
ओवन
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 126.56 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.08 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.7 |
वसा (ग्राम) | 8.76 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.73 |
प्रोटीन (ग्राम) | 8.24 |
फाइबर (ग्राम) | 3.49 |
बिक्री | 0.18 |
- प्रोटीन8.24g·37%
- कार्बोहाइड्रेट्स2.08g·9%
- वसा8.76g·39%
- फाइबर3.49g·15%