काचोफ़ी इन कैसरूला

तैयारी

1. चरण 1 का 3

   काचोफ़ी को थॉथोस करना, उन्हें छीलना और दिल को आधा काटना

2. चरण 2 का 3

   पत्तियों और डंठलों को उबालना और उन्हें पीस लेना। दिल को लहसुन और तेल के साथ भूनना, शोरबा के साथ भिगोना, नमक और काली मिर्च डालकर लगभग 30 मिनट तक पकाना

3. चरण 3 का 3

   उन्हें पासा और ग्रेना के साथ छिड़कें और परोसें

सुझाव

• कैसरूला

• चाकू

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)