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  1. काचोफ़ी इन कैसरूला

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काचोफ़ी इन कैसरूला

काचोफ़ी इन कैसरूला

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

काचोफ़ी इन कैसरूला एक शानदार साइड डिश है जो इटालियन भोजन की पहचान है। इसे बनाना आसान होता है और इसका स्वाद नाजुक और अकल्पनीय होता है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 25 मिनटपकाना: 25 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italy
tuduu@tuduu

सामग्री

संख्या भागों
  • पूर्ण काचोफ़ी6
  • शोरबा
    शोरबाq.b.
  • जैतून का तेल
    जैतून का तेलq.b.
  • लहसुन
    लहसुनq.b.
  • कद्दूकस किया हुआ पनीरq.b.
  • नमकq.b.
  • काली मिर्चq.b.

खरीदने योग्य उत्पाद

  1. चरण 1 का 3

    काचोफ़ी को थॉथोस करना, उन्हें छीलना और दिल को आधा काटना

  2. चरण 2 का 3

    पत्तियों और डंठलों को उबालना और उन्हें पीस लेना। दिल को लहसुन और तेल के साथ भूनना, शोरबा के साथ भिगोना, नमक और काली मिर्च डालकर लगभग 30 मिनट तक पकाना

  3. चरण 3 का 3

    उन्हें पासा और ग्रेना के साथ छिड़कें और परोसें

सुझाव

  • कैसरूला

  • चाकू

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

अधिकतम 2 दिन के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें।

अन्य जानकारी

शाकाहारी रेसिपी

मूल

Italy

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
  • Sabzī kā saghan śorba 100grām

    Sabzī kā saghan śorba 100grām

    ₹ 380.32
  • praimo dop moṁṭī iblē 500ml kā ekṭrā varjin jaitūn kā tel

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    ₹ 2,271.66
  • kāle pakī huī lahasaun 3-4 kalīyan 100grā

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    ₹ 1,531.57
  • jāpherāno rekha ṭerā.kāṭo kī miṭṭī kī kaḍāhī

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    ₹ 6,465.49
  • Kichan Chaku Kaale Soft Touch Handle 20semi

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ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
ऊर्जा (किलो कैलोरी)33
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)2.5
जिसमें शर्करा (ग्राम)1.9
वसा (ग्राम)0.2
जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.05
प्रोटीन (ग्राम)2.7
फाइबर (ग्राम)5.5
बिक्री0.13
  • प्रोटीन
    2.7g·25%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    2.5g·23%
  • वसा
    0.2g·2%
  • फाइबर
    5.5g·50%