स्वोर्डफ़िश कार्पाच्चियो एक स्वादिष्ट और ताज़गी भरा व्यंजन है, जो गर्मियों के लिए परफेक्ट है। इटालियन व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन कच्चे स्वोर्डफ़िश की बहुत पतली स्लाइसों के उपयोग के लिए जाना जाता है, जिन्हें नींबू के रस, प्याज, केपर्स, अरुगुला सलाद, जैतून का तेल और सफेद मिर्च के साथ सीज़न किया जाता है। स्वोर्डफ़िश की ताजगी नींबू की खटास और केपर्स की कुरकुराहट के साथ पूरी तरह मेल खाती है, जो स्वादों का एक अप्रतिरोध्य विरोधाभास बनाती है। स्वोर्डफ़िश कार्पाच्चियो को एक एंटीपास्तो या हल्के दूसरे व्यंजन के रूप में परोसने के लिए आदर्श है, एक परिष्कृत और मजबूत स्वाद के साथ पाक अनुभव के लिए।
मछली को एक ट्रे पर रखें और नींबू के रस के साथ छिड़कें
इसे लगभग 2 घंटे के लिए फ्रिज में रखें
प्याज को बहुत पतला काटें
अरुगुला को धोकर सुखा लें
मछली को नींबू के रस से निकालें और इसे प्याज और केपर्स के साथ ढक दें
ट्रे के किनारों को अरुगुला से सजाएं और थोड़े से तेल और मिर्च के साथ सीज़न करें
फ्रिज में रखें और 24 घंटे के भीतर उपभोग करें
एक एंटीपास्तो या हल्के दूसरे व्यंजन के रूप में परोसने के लिए आदर्श
Italia
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 63.22 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.24 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.24 |
वसा (ग्राम) | 2.82 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.61 |
प्रोटीन (ग्राम) | 6.8 |
फाइबर (ग्राम) | 1.09 |
बिक्री | 0.08 |