
कद्दू के साथ चावल की क्रीम एक स्वादिष्ट और क्रीमी पहला व्यंजन है, जोautumn के दिनों को गर्म करने के लिए बिल्कुल सही है। कद्दू व्यंजन को मधुरता प्रदान करता है, जबकि कद्दूकस किया हुआ पार्मिगiano इसे स्वाद में समृद्ध करता है। इसे आजमाएं!

300 ग पानी में एक घंटा उबालकर कद्दू के टुकड़े डालकर एक शोरबा तैयार करें
180 ग शोरबा में 2 चम्मच पूर्व पके चावल की क्रीम मिलाएं
कद्दू को छानकर एक चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच कद्दूकस किया हुआ पार्मिगiano मिलाएं
पैन
मिक्सर
लकड़ी का चम्मच
Italy


| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 49.3 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.71 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.15 |
| वसा (ग्राम) | 4.2 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.07 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 1.29 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.05 |
| बिक्री | 0.02 |