
सभी सामग्री को मांस के अलावा मिक्सर में डालें और अच्छी तरह से काटें
मांस पर डालें और एक प्लेट से ढक दें
पूरा दिन कमरे के तापमान पर मैरीनेट करने के लिए छोड़ दें
अधिक पानी को सुखाएं और कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रखें
मांस से छोटे सॉसेज बनाएं और उन्हें स्टेक ग्रिल पर पकाएं
इनको आमलेट के साथ परोसें
पैन
तेज चाकू
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 244.15 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.68 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.63 |
| वसा (ग्राम) | 19.33 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 6.8 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 15.2 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.37 |
| बिक्री | 0.05 |