
चिकन और आर्टिचोक
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चिकन और आर्टिचोक एक पारंपरिक रोमन व्यंजन है। चिकन की कोमलता और ताजे आर्टिचोक का संयोजन एक स्वादिष्ट और अनोखा स्वाद बनाता है। यह व्यंजन तैयार करने में आसान है और इसे पहले या दूसरे कोर्स के रूप में परोसा जा सकता है। यह विशेष अवसरों या घर के दोपहर या रात के खाने के लिए एकदम सही है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 35 मिनटपकाना: 35 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- चिकन की जांघें
44 - आर्टिचोक
22 - लीकस्वादानुसार
- अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल
1चम्मच1चम्मच - अजमोदस्वादानुसार
- सफेद वाइनस्वादानुसार
- शोरबा
1बूंद1बूंद - नमकस्वादानुसार
- काली मिर्चस्वादानुसार
खरीदने योग्य उत्पाद
वायोलेट आर्टिचोक के दिल 190ग्राम
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तैयारी
- चरण 1 का 2
चिकन को लीक के साथ भूनें, आर्टिचोक, थोड़ा तेल, नमक और काली मिर्च डालें
- चरण 2 का 2
वाइन के साथ भिगोएं, थोड़ा शोरबा डालें और पकने दें
सुझाव
पैन
चाकू
कटोरा
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
एक वायुरोधी कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें
अन्य जानकारी
रोमन व्यंजन का विशिष्ट व्यंजन
मूल
Italia, Lazio
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 109.99 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.7 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.54 |
वसा (ग्राम) | 5.48 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.34 |
प्रोटीन (ग्राम) | 13.72 |
फाइबर (ग्राम) | 1.55 |
बिक्री | 0.1 |
- प्रोटीन13.72g·64%
- कार्बोहाइड्रेट्स0.7g·3%
- वसा5.48g·26%
- फाइबर1.55g·7%