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  1. भुने हुए सौंफ के साथ हरे प्याज़
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सामग्री

संख्या भागों
  • हरे प्याज़
    हरे प्याज़1गुच्छा
  • सौंफ2
  • नमकस्वादअनुसार
  • काली मिर्चस्वादअनुसार
  • अजमोदस्वादअनुसार
भुने हुए सौंफ के साथ हरे प्याज़

भुने हुए सौंफ के साथ हरे प्याज़

@tuduu
श्रेणी: साइड डिश

भुने हुए सौंफ के साथ हरे प्याज़ एक स्वादिष्ट साइड डिश है, जो हरे प्याज़, सौंफ और अजमोद के स्वाद के मेल से विशेष रूप से लज़ीज़ बनती है। हरे प्याज़ सौंफ के साथ पकाए जाते हैं, जिससे वे नरम और स्वादिष्ट हो जाते हैं। यह साइड डिश तैयार करने में सरल है लेकिन किसी भी भोजन को असाधारण स्वाद प्रदान करती है।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 25 मिनटपकाना: 25 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italy
tuduu@tuduu

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तैयारी

  1. चरण 1 का 2

    हरे प्याज़ को काटें और एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून के तेल के साथ धीमी आँच पर नरम होने तक भूनें

  2. चरण 2 का 2

    जुलिएन्ने में कटे सौंफ डालें, नमक और काली मिर्च मिलाएँ और पक जाने पर कटा हुआ अजमोद डालें

सुझाव

  • काटने की तख्ती

  • चाकू

  • कड़ाही

सामान्य जानकारी

मूल

Italy, Lazio

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी)125.85
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)0.29
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.29
वसा (ग्राम)7.57
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.34
प्रोटीन (ग्राम)13.91
फाइबर (ग्राम)0.63
बिक्री0.08
  • प्रोटीन
    13.91g·62%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    0.29g·1%
  • वसा
    7.57g·34%
  • फाइबर
    0.63g·3%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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