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बछड़े की कटलेट

बछड़े की कटलेट

@tuduu

बछड़े की कटलेट एक स्वादिष्ट पनीर-कोटेड और तली हुई मांस डिश है, जो इटालियन रसोई की एक पारंपरिक व्यंजन है। ये कटलेट नरम और रसीले होते हैं, क्योंकि मांस को कोटने वाला ब्रेडक्रम्ब्स और कोमल मांस इसे विशेष बनाते हैं। नींबू का रस और आर्टिचोक के दिल प्लेट में हल्की खटास और ताजगी का स्पर्श जोड़ते हैं। यह नुस्खा किसी विशेष रात्रिभोज या उत्सव के अवसर के लिए उपयुक्त है।

कठिनाई: मध्यम
पकाने का समय: 20 मिनटपकाना: 20 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनट

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    तैयारी: 15 मिनट
    देश: Italia
    tuduu@tuduu

    सामग्री

    संख्या भागों
    • बछड़े की कटलेट4
    • जैतून का तेल
      जैतून का तेल2बड़े चम्मच
    • आर्टिचोक के दिल8
    • अजमोदस्वादानुसार
    • नमकस्वादानुसार
    • काली मिर्चस्वादानुसार
    • नींबू का रसस्वादानुसार
    श्रेणी: साइड डिश

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    तैयारी

    1. चरण 1 का 3

      गरम तेल में कटलेट को तलें, नमक और काली मिर्च डालें और गरम रखें।

    2. चरण 2 का 3

      उसी तेल में पतले कटे हुए आर्टिचोक के दिलों को गरम करें और नींबू के रस से स्वाद दें।

    3. चरण 3 का 3

      इन्हें कटलेट पर डालें और अजमोद से सजाएँ।

    सुझाव

    • पैन

    • प्लेट

    सामान्य जानकारी

    भंडारण नोट्स

    एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें।

    मूल

    Italia

    विश्लेषण

    मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
    ऊर्जा (किलो कैलोरी)68.47
    कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)1.52
    जिसमें शर्करा (ग्राम)1.15
    वसा (ग्राम)2.01
    जिसमें संतृप्त (ग्रा)0.41
    प्रोटीन (ग्राम)9.48
    फाइबर (ग्राम)3.33
    बिक्री0.11
    • प्रोटीन
      9.48g·58%
    • कार्बोहाइड्रेट्स
      1.52g·9%
    • वसा
      2.01g·12%
    • फाइबर
      3.33g·20%
    ध्यान दें
    यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
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