दूध और शहद के पुडिंग
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दूध और शहद के पुडिंग एक पारंपरिक इतालवी मिठाई है, जो क्रीमी और नाजुक होती है। कुछ ही सामग्री से तैयार, ये मिठाई या नाश्ते के रूप में आनंद लेने के लिए परफेक्ट हैं। ताजगी के लिए जमे हुए बेरी फलों के साथ परोसे जाते हैं।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 30 मिनटपकाना: 30 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Italia
सामग्री
संख्या भागों
- दूध
50Cl50Cl - शहद
50Cl50Cl - मक्के का आटा
35G35G - नींबू (कसा हुआ छिलका)q.b.
- जमे हुए बेरी फलq.b.
तैयारी
- चरण 1 का 6
बेरी फलों को पिघलने दें
- चरण 2 का 6
मक्के के आटे को ठंडे दूध के साथ घोलें, फिर किसी भी गांठ को हटाने के लिए इसे छलनी से छान लें
- चरण 3 का 6
दूध को एक कड़ाही में मध्यम आंच पर लगातार हिलाते हुए गर्म करें और जब यह गर्म हो जाए तो उसमें शहद घोलें
- चरण 4 का 6
उबाल आने पर आंच से उतारें, नींबू का छिलका मिलाएं और मिश्रण को पुडिंग के सांचों में डालें
- चरण 5 का 6
ठंडा होने दें और 4 घंटे के लिए फ्रिज में रखें
- चरण 6 का 6
प्रत्येक पुडिंग के ऊपर बेरी फल छिड़क कर परोसें
सुझाव
कड़ाही
चूल्हा
पुडिंग के सांचे
सामान्य जानकारी
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 230.38 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 45.84 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 42.95 |
| वसा (ग्राम) | 4.54 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.66 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.36 |
| बिक्री | 0.09 |
- प्रोटीन4.36g·8%
- कार्बोहाइड्रेट्स45.84g·84%
- वसा4.54g·8%
- फाइबर0g·0%