एवोकाडो आल सालमन एक स्वादिष्ट ताजे और हल्के एंट्री है, जो एक अच्छे और स्वास्थ्यवर्धक तरीके से भोजन शुरू करने के लिए सही है। क्रीमी एवोकाडो सालमन के नरम और हल्के स्वाद के साथ पूरी तरह से मेल खाता है, जिसे नींबू के रस से एक खट्टा नोट मिलता है। पाउडर सरसों में एक तीखापन होता है जबकि मयोनाज क्रीमी पन जोड़ता है। बर्ग़र सलाद और जैतून का तेल इस स्वादिष्ट संयोजन को पूरा करते हैं। एवोकाडो आल सालमन तैयार करना सरल और तेज है, जब आपके पास समय की कमी होती है।
एवोकाडो को क्षैतिज रूप से आधा काटें, इसका गूदा निकालें, इसे छSmall टुकड़ों में काटें और नींबू के रस के साथ छिड़कें ताकि यह काला न हो जाए।
सलाद का तना हटा दें, इसे धो लें, इसे छान लें और इसे पतली स्ट्रिप्स में काटें।
सालमन को छान लें और इसे छोटे टुकड़ों में काटें।
सरसों का एक चुटकी मयोनाज के साथ मिलाएं और बचा हुआ नींबू का रस डालें।
एक सलाद बाउल में एवोकाडो, सलाद और सालमन मिलाएं, जैतून का तेल और सिरका डालें, नमक, काली मिर्च डालें और अच्छे से मिलाएं।
सर्व करने से पहले मयोनाज को सरसों के साथ मिलाएं।
बर्तन
कांटा
चाकू
Italy
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 95.42 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.74 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.66 |
| वसा (ग्राम) | 6.96 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.27 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 5.74 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.02 |
| बिक्री | 0.06 |
