एवोकाडो अल साल्मोन एक स्वादिष्ट, ताज़ा और हल्का ऐपेटाइज़र है, जो एक स्वादिष्ट और स्वस्थ तरीके से भोजन शुरू करने के लिए परफेक्ट है। क्रीमी एवोकाडो डिब्बाबंद साल्मोन के नाजुक स्वाद के साथ पूरी तरह मेल खाता है, जो नींबू के रस की खटास से समृद्ध होता है। सरसों का पाउडर एक तीखापन जोड़ता है जबकि मेयोनेज़ क्रीमीनेस जोड़ता है। बेल्जियन सलाद और जैतून का तेल इस स्वादिष्ट संयोजन को पूरा करते हैं। एवोकाडो अल साल्मोन तैयार करना सरल और तेज़ है, जब आपके पास कम समय हो तब के लिए आदर्श।
एवोकाडो को क्षैतिज रूप से आधा काटें, गूदा निकालें, उसे छोटे टुकड़ों में काटें और काले होने से बचाने के लिए उस पर थोड़ा नींबू का रस छिड़कें।
सलाद के डंठल को हटा दें, उसे धोएं, सुखाएं और पतली स्ट्रिप्स में काटें।
साल्मोन को छान लें और उसे छोटे टुकड़ों में काटें।
सरसों का एक चुटकी मेयोनेज़ में मिलाएं और बचे हुए नींबू के रस के साथ पतला करें।
एक सलाद बाउल में एवोकाडो, सलाद और साल्मोन को मिलाएं, तेल और सिरके के साथ सीज़न करें, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
परोसने से पहले सरसों के साथ मेयोनेज़ मिलाएं और फिर से मिलाएं।
कटोरा
कांटा
चाकू
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 117.25 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.86 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.86 |
| वसा (ग्राम) | 10.05 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.29 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 3.82 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.06 |
| बिक्री | 0.03 |
